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腸活×出し方の専門家美和です！   今日のお題は・・・ストレスに悩む人必見！自律神経って鍛えることできるって知ってた？   前回のタイトル ↓ほっといたら危険！その肩こり・めまい頭痛は寒暖差疲労！見てくれたかな？  &...

今日のお題は・・・ほっとくと危険！その肩こり、めまい、頭痛は寒暖差疲労！     ２月４日、暦の上で春が始まる日。ここから春へ向かっていくのですがこの２月〜３月に悩ましいことが起きます！   それが   ①肩こり　②めまい　③頭痛...

腸活×出し方の専門家美和です！ちょっとご無沙汰しちゃいましたねそのお話はまた今度^_−☆今日のお題は・・・節分に食べれば今年1年の腸活がスルスル叶う３つ食材今日は節分お子さんがいらっしゃるご家庭では今夜は豆まきかな？節分に腸活？っ...

腸活×出し方の専門家美和です今日の腸活簡単レシピはぐっすり眠れてお肌しっとり３分で完成カツオと水菜のサラダ昨日ご紹介した主婦のミカタになる安くてすっごい栄養がある旬の野菜とは 水菜でした。 常に安定的な金額なので1年中お財布にやさしい...

腸活×出し方の専門家美和です今日のおもしくて役に立つうんちく話しは・・・ 意外と知らない！主婦のミカタになる安くてすっごい栄養がある旬の野菜 はいそうです！答えは「水菜」独特のピリッとした辛みと香りが魅力の「水菜」はアブラナ科の植物で...

腸活×出し方の専門家美和です今日のおもしくて役に立つうんちく話しは・・・ 意外と知らないスムージー効果を爆上げする朝シャン原理 昨日に引き続き私、美和がピンチヒッターで担当しました！ あなたは朝、水分しっかり摂ってますか？ 冬は特に水と...

  では今日のお題いきま〜す(^0^)／「一度出せるようになった         腸活力を維持し続ける方法」   腸活力って一体どんなチカラ？あなたはどんなイメージですか？検索するとこの３つがよく出てきます。・免疫力アッ...

今日のお題いきま〜す(^0^)／「2023年開運ごはん元気玉コフレ」   いよいよ販売します！開運？コフレ？ クリスマスにお気に入りのメーカーのコスメのクリスマスコフレ   そして2023年の初売り福袋など   あなたも自分へのご褒美や大切な人...

朝の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたね。お昼ご飯食べてようやく午後に向かって活動できるかな。 今日のお題テーマは「98%が知らなかった冬の温活時間差Wドリンク法」 あなたは冬の温活ってどんなことしていますか？冬対策は万全ですか？検索する...

今日のお題テーマは「保存必須インフルエンザを予防する５つの欲張り対策！」昨日お届けしたのは、NG行動インフルエンザにかかりやすい人の危険な７つの習慣見逃した方バックナンバーはこちら▼https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/598479/ さ...

  15日までの期間限定でリリース中の新刊電子書籍 ＼年末年始太りをさせません！／食べても太らない腸活ごはんガイドe-BOOK▼こちらから手にしてください！▼https://www.agentmail.jp/form/ht/42137/1/     では今日のお題テーマは「NG行動...

今年最後今日明日でラスト！＼年末腸活無料ライブセミナー／▼お申し込みそびれた方はこちら▼https://www.agentmail.jp/form/ht/41444/1/   直接LIVEでオンラインセミナーをやるのは2022年これが最後です！時間は20:30~22:00です。この3日間で日程が合...