意外と知らないスムージー効果を爆上げする朝シャン原理

腸活×出し方の専門家美和です

今日のおもしくて
役に立つうんちく話しは・・・

意外と知らないスムージー効果を
爆上げする朝シャン原理

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昨日に引き続き私、美和が
ピンチヒッターで担当しました!

あなたは朝、水分
しっかり摂ってますか?

冬は特に水となると
摂れていない人いませんか?

この朝の水分補給が少ないと
実は朝せっかくスムージーやっても
せっかくのスムージー効果
半減しちゃうんですよね〜〜〜

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え〜またもや新事実
それってどういうこと???


わかりやすく例に例えると

朝シャン

朝シャン.jpeg


洗濯

洗濯泡.jpeg

この2つの原理原則です!

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シャンプー液や洗濯洗剤が
酵素の働き


洗うと泡泡するでしょ?
酵素のチカラで汚れを分解して
キレイにしています^_−☆

ですが、そのままで終わりますか?

じゃーないよね?
お水で濯ぐ、濯ぎますよね?

と言うことは、
スムージー+水分補給
セットなんだよ!

いかがでしたか?
今朝のうんちくは?

意外と知らないスムージー効果を
爆上げする朝シャン原理


水分はお水だけではなく、
ノンカフェインのお茶でも大丈夫です

 

腸活とは、
入れるだけではなく、
出し方が重要

いかがでしたか?
【保存必須】
だったでしょ^_−☆

今日もハピスマ見逃した方は
こちらからどうぞ・・・

月曜から木曜
5:30〜 5:45の15分間

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 \Faceboobookライブ視聴/
https://www.facebook.com/groups/553099753318973

上記のリンクへ飛ぶとどなたでも
コミュニティ入れますので

アーカイブも残しますでぜひ
ふるってご参加ください!

いきなりスムージーの
敷居がたかかれば代わりにお水や
お白湯でもOKです!

ちなみに私の今朝の
ハピスマのお供のスムージーは


麻すみで朝シャンスムージー

スクリーンショット 2023-01-17 6.48.59.png

〜材料〜

バナナ   1本と1/2個
オーツミルク  100CC
玄米粉   小さじ1
麻すみ   小さじ1

麻すみは腸の汚れを吸着させる
効果が絶大で
玄米粉はストレスの緩和をする!

【今日のうんちく】でした^_−☆

 

あなたを

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を、
た〜くさん配信していくので
ぜひ保存機能を
活用してみてください\(^0^)/

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全国に空で繋がっているあなたと
出会えますように!

今日も美味しく食べて
腸笑顔にお過ごしください(^0^)/