98%が知らなかった冬の温活時間差Wドリンク法

朝の冷え込みが
だんだん厳しくなってきましたね。

お昼ご飯食べてようやく午後に
向かって活動できるかな。

今日のお題テーマは

「98%が知らなかった
冬の温活時間差Wドリンク法

あなたは冬の温活って
どんなことしていますか?
冬対策は万全ですか?

検索すると出てくるのが

・白湯
・ルイボスティー
・ごぼう茶
・ココア
・生姜湯

など

それぞれに
体を温める効果があります。


今日はあなたや
98%の人が知らない

2%のポジティブ腸活である
欲張り酵素美人メンバーの

時間差Wドリンク法
教えたいと思います!


それが朝の対策として行う
Wドリンク作戦です!



ポジティブ腸活である
欲張り酵素美人メンバーの
朝のルーティンといえば

 

朝スムージー

202269スムージー投稿.jpg

えっ、冬でもスムージー???って
思われると思いますが、

なぜ?
365日朝スムージーなのか?

スムージーは体を冷やさず
温める効果があるからです!

とは言え、冬の朝は
寒いことは寒いです^^;

朝のコミュニティーでも
まだ起きたばかりメンバーさんは

朝のスムージーを工夫しながら
楽しみながら続けて
効果を感じ始めている人

まだもちろん
悩んでいる人もいます。

スムージーの温活は時間差
後からじわじわ効果を発揮するので

この、じわじわの間
まだ体が冷えている間
即効性のある温活を入れる

それが
腸活ココアをご紹介します!

スクリーンショット 2016-11-10 8.12.29.png

腸活ココアレシピ

・豆乳150cc
・ショウガ5g
・ココア(無糖)大さじ2
・甜菜糖 小さじ2〜大さじ1
・黒こしょう 少々
・オリーブオイル ティースプーン
   1~2杯


*ココアにはカカオ豆を原料で
『カカオポリフェノール』と呼ばれる
テオブロミンという苦味成分の効果


・血管を拡張させて血流量を上げる

・体温を上昇させる働きを持つ

・ココアは保温性が高い飲み物

・体内でも長く温度を保ち腸を
   温かくする

・ホルモンや自律神経の乱れを防ぐ


*こしょうの代わりに、八角や
シナモン・チリパウダーでも!

*豆乳の代わりにアーモンドミルクで
溶いてショウガやスパイス
いれてると濃厚でいいですよ〜


スクリーンショット 2016-11-10 7.57.32.png

えっ!スムージーの後に
酵素なのにホット飲むの???

寒い真冬にカラダを
ガタガタ震わせて
我慢しながら外出るなんて
ナンセンス!!!

だから、出かける前に
ホットでほっとして(笑)

ホットドリンクはその時だけで
効果は持続しないけど
即効性を活用する!

この効果が切れる頃に・・・
朝スムがようやく
じわじわ効果を発揮して

時間差
芯からぽっかぽかにします!

スクリーンショット 2016-11-10 8.35.28.png
これが今日お伝えしたかった
98%が知らなかった
冬の温活時間差Wドリンク法

です。

いかがでしたか?

明日は
腸活ココア
すっごい効果の秘密
お届けしますね!

この年末年始、冬の食材で
しっかり食べながらスッキリ出す!

これを実現可能にするが
唯一無二の腸活ごはんを
あなたにあった食べ方
を実践できればポジティブ腸活できる

しかしそうは言っても
この時期だからこそ乱れてしまうので
そこの対策を知りたいんです!

IMG_6256.JPG

3Day特別腸活ライブセミナーで
しっかりやりますよ〜

本日から決断したメンバーと一緒に
特別講座をスタートします!

今年本当に最後の最後の最後
特別腸活ライブセミナー

スクリーンショット 2022-10-07 12.04.53.png

 
あなたは
自分の体をどうしたい!
2022年も1ヶ月を切りました。

今年中に
健康を手にできなかったあなた
悩みを解決できないかったあなた

もう諦めますか?
忙しい?時間がない?
今年ずっとそう言って自分の体を
後回しにしてきたんじゃないですか?

その当たり前を今変えないと
2023年もまた同じ自分で迎えますよ

まだ2週間もあります!
たった10日間で出せる体の方法も
私は記録を持っています。

忙しいからこそ
お互いに時間を合わせて
個別相談にしたい方は
一気に問題解決できます!!!

個別相談の募集もそろそろしますので
お見逃しなく^_−☆

 
 
今日もよくばり元気玉と一緒に
腸活×出し方
リズムを整えてするっと腸笑顔に
お過ごしください(^0^)/
 
 
7.jpg