コロナ禍で自分を守るのは自分自己責任時代突入！
今朝も変わらず、５時よりおはスムチャレンジ1000からスタートです。 先日終わった春のスムージーまつりは このお祭りのために頑張っていたわけではなく 朝のスムージーとリズムがもう歯磨きレベルであるってことです！ 歯磨きレ …
今朝も変わらず、５時よりおはスムチャレンジ1000からスタートです。 先日終わった春のスムージーまつりは このお祭りのために頑張っていたわけではなく 朝のスムージーとリズムがもう歯磨きレベルであるってことです！ 歯磨きレ …
Facebookでこの投稿したら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ コメントが殺到しました！ 昨日の食べれば食べるほど痩せる肉の正体は？ も Faceb …
この衝撃なタイトル 食べれば食べるほど痩せる肉の正体とは？ 肉好きさんにとっては魔法の言葉ですね^_−☆ 2022年以降お肉革命が起きるって知ってますか？ 食業界では、ベジミート、代替え肉、培養肉と研究が進み …
今日は皆さんにお願いがあります！ ２週間に渡って行っていた春のスクージー祭り総勢８０以上のエントリーをいただきました。 今年はどれもクオリティーが高く正直私は脱帽でした！ ぜひ皆さんせっかくなんで見ていただき 選考基準は …
今日は皆さんにお願いがあります！ ２週間に渡って行っていた春のスクージー祭り総勢８０以上のエントリーをいただきました。 今年はどれもクオリティーが高く正直私は脱帽でした！ ぜひ皆さんせっかくなんで見ていただき 選考基準は …
祝ではなく 予祝です。 予祝とは予め祝うと言うと日本古来から最強の引き寄せ前祝いの法則と言われています。 ご存知の方もいらっしゃるでしょう。 私も噂では知ってはいたのですが実践まで至っていませんでした。 ところが今年は入 …
いよいよ明日で終了の春のスムージー祭り メルマガ読者の皆さんも参加できるんですよ！ 優勝は大人気のサイレントミキサー 他にも豪華賞品が当たります！当たっちゃいます。 ご応募の詳細は最後に・・・ では、タイト …
今朝のFacebook投稿でクイズを出させていただきました。 この私が持っているのは私の今朝のチョコアボスムージー 欲張り酵素でも大人気スムージーです！ 中身は、バナナ ・・・・・１本アボカド・・・・１／2個麹水または豆 …
こんな時間にまだ起きていて しかもメルマガを開いて しまったあなた 今日も1日本当にお疲れ様でした。 早く寝たほうがいいって わかってるしそうしたいけど、 実際はリアルに仕事が、家事が 溜まっているからできない。 寝たい …
今朝は、ゴールドコーストの 朝陽のお裾分けからから スタートしました＼(^o^)／ 「千春さんありがとう！」 さて、今日のタイトル 「69歳生徒さんがすっぴんで 自信に満ち溢れる３ …