５月病予防焦らないこと！これがストレスの始まり
%LAST_NAME%さんおはようございます！
アンケートのご協力
続々とありがとうございます！
１０年先に後悔しない
全部手に入るカラダを
酵素貯金で創る！
欲張酵素美人プロデューサー
田邊美和です。
スペシャル完全版
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合わせて19品の完全版を
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フォームに従ってお答えいただき
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その返信メールに
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今回は私のレシピも４品
掲載しました！
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竹炭は
Amazon、楽天でも
検索で購入できます！
スムージーだけではなく
普段の水分補給でも
レモネードにプラスしたり
この時期はデトックスに
努めるためにも
ほぼ毎日摂っています。
さて昨晩はまさかの！
この時期にやる気のモチベーション
をあげてしまうことが
GW後の５月病に
影響してしまうお話しでしたが
もし%LAST_NAME%さんが
もうすでに怪しいようでしたら
今日は
５月病解消の極意を
お伝えしておきます！
まずは
メンタル面で言うと
焦らないこと！
人と比べないこと！
できないことを責めないこと！
異動や転勤で
戸惑っている人
新しいことにチャレンジ中の人
また、環境や地位に変化があって
ストレスを感じている
人の場合は、
心がけると良いのが、
「焦らないこと」です！
今までのスキルや
常識が通用しなかったり、
新しい人間関係での戸惑いも
生じやすいのですよね。
馴染むにはそれなりに時間が必要！と割り切って、
うまくいかなくても焦らないこと！
前の良かったところばかり
振り返らず、
人と比べて自分を責めたり
苦労や辛かったことも思い出し、
くよくよしすぎないことです。
５月病解消の極意３つとは
１、よく食べ！
２、よく寝て！
３、よく笑う！
またそれですか？！って
思いますか？
はいそうです。
もうこれがしかないんです。
いたってシンプルなこと。
が、しかしこれが
なかなかできないんです！
身につけようとしているうちは
身につきません。
身にまとうことを意識して
実践しだすと自分のモノとして
まとうことができ始めます。
その具体策と心がけ
1、睡眠の質と時間帯
2、栄養バランスのとれた食事を、友人や仲間と食べる！
3、コミュニケーションを沢山とる
できればよく話す！
4、一度に多くのことをやろうとして頑張らない！
5、あらかじめ、スケジュールに
余裕を持たせておく！
これ全部
過去の自分のことです！
私は毎年４３才まで
ずーーーーーーーーーーっと
この時期５月６月が年間で
絶不調の時期で…
辛い思い出ばかりです。
今では
もう自分のことを
きちんと把握できて
その日の体調も自分で管理できる
基準と技術を
持ち合わせてので
５月６月を乗り越えています！
%LAST_NAME%さんも
まずは自分の把握からです。
酵素でまるみえにしますよ！笑
酵素でまる見え！
行列のできる
おいしい個別相談室！
日程が合わないので行きたいけど
行かれない！
もしそう思われているとしたら
なんともったいことを！
私なら、どうしても
行きたいんです。
この日しか！この曜日しか！
と、熱意を持って聞いちゃいます。
それが
悩んでいる人の行動
それが
自ら結果を出せる人の行動
それが
自分の人生を大きく変える１歩！
待ってます！
この春デトックスに
欲張りスムージー！
幸せな笑顔で最高な出会いと
チャンスを掴んで！
私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする。
女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする。
これが欲張り酵素美人を
創った理由であり理念です！
10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ
10年先が史上最高な
自分に出会うために！
私は本気でそういう女性を
増やしたいんです！
今は自信がが持てないとしても
それは今の話です！
自分がそうなりたい！と
強く想うのであれば
食べるチカラで
必ず変わります！
あとはやる！と決めて
コツコツ続けるだけです！
2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です
欲張り酵素美人も
３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！
更年期の末期からうつを発症した
私の人生が大きく変わった
きっかけとなった
”酵素”を、そこから創った
欲張り酵素美人を
あなたにとっても
きっかけとなることを
願いっています！
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！
あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
