免疫力– tag –

関東雪降りましたね。インフルエンザの対策わかりやすくて即実践します！とお返事いただいています。キーワードは免疫力一般的に言われる注意点は4つ１、規則正しい食生活２、十分な睡眠３、適度な運動 ４、ストレスフリーを      心がける...

欲張り酵素美人の田邊美和です。 昨日お届けしたインフルエンザにかかりやすい人の危険な７つの習慣！   ①過剰なストレス ②睡眠不足③偏ったダイエット ④お酒の飲みすぎ ⑤冷え性⑥便秘の人⑦汚れた部屋 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日早速早速...

  風邪が周りで多くなってきたのでちょっとよくばり流の風邪引いちゃった時のお手当てのポイントをお伝えします。そして明日は必ず年末年始のダイエットバージョン食べるテクニック５連発をお伝えします！まずは今一番シ心配なのはインフルエンザウイ...

  インフルエンザにかかりやすい人の 危険な７つの習慣！   ①過剰なストレス    ②睡眠不足   ③偏ったダイエット   ④お酒の飲みすぎ   ⑤冷え性   ⑥便秘の人   ⑦汚れた部屋 読者の皆様からも   ・どれもすぐに...

11月にカラダを整えておかないと12月の多忙でカラダの疲れが免疫力の低下につながり風邪やインフルエンザを呼び込みやすくなります。一般的な対策といえばうがいや手洗いがありますがそれだけでは不十分です。  実はインフルエンザもかかりやすい人が...

お医者さんも美容家もこっそりやっている！３つの酵素貯金で自分史上No. 1のカラダを創る欲張り酵素美人メソッド欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。%LAST_NAME%さんこんばんは。   今日は台風明けのポカポカ陽気でしたが強風で結構風も冷た...

  こんな 症状ありませんか？ あれ？ １ヶ月で２キロ体重が 増えてる   出てはいるけど スッキリと 便がでない！     どうも カラダが重くって 起きるのがだるい！   なんでかな？ 気をつけているのに？   こんな症状も？ ...

１本1,000円の高級バナナの味先日ビジネスの師匠である相葉光輝さんに   ３周年＆お誕生日に 私の大好きなバナナセットをいただきました。これがまたすごくってこのISETANの包みを箱を開けた瞬間のバナナの香りが今までかいだことがない上品な優しい...

今後シリーズ化します！ 涼しく夏バテを防止するBody Warm-up Lesson    夏バージョン編　　 小冊子無料ダウンロードはこちら！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼%%%_LINK_7817_%%% （万が一ダウンロードがうまくいかない場合このメールにその旨ご返信...

４DXって知ってますか？昨日のお昼のメルマガのタイトル『私、今日夫にサプライズで最高に興奮するプレゼントをします！』それがこの４DXでの映画鑑賞。アトラクション映画鑑賞？シートベルトなしのおとなし目のジェットコースターに１３６分乗りながら映...

風邪にはおかゆ！はかえって治りが遅い！   彼や大切な家族が体調不良のとき 何をしてあげたら痛みや苦しさを 軽減してあげれるでしょうか？   先ずはやさしく声をかける。 『大丈夫？今何か 体にいいものつくるからね』   とおかゆをつく...

よい眠りのための入浴法知ってる？ 季節の変わりめの 気温や湿度は意外にも カラダへの影響があります！   それは体温調整です。   ストレス環境であったり、 お疲れ気味だったりすると、 そこから自律神経が乱れて 免疫力が低下するなど 季節の...