免疫力– tag –

年齢を重ねるにつれ、体型が細い女性でもお腹ぽっこりが気になることが増えてきます。特に50代を迎えると、ホルモンバランスの変化や生活習慣の乱れが原因で、お腹まわりに脂肪がつきやすくなることが多いです。この記事では、痩せ型の女性でもお腹が出てしまう原因と、その改善方法を具体的に紹介していきます。すぐに取り入れられる解消法で、すっきりしたお腹を目指しましょう！

50代を迎えると、体の変化に伴い自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れ、免疫力の低下を感じる方が増えてきます。これらの要因は更年期特有の不調を引き起こし、日常生活にも影響を及ぼします。しかし、適切なケアを行うことでこれらの問題を乗り越え、健康を維持することが可能です。この記事では、50代女性が更年期を健やかに過ごすための、自律神経、ホルモンバランス、免疫力の三本柱を整える方法について詳しく解説します。

腸活×出し方の専門家みわです^ ^今日のテーマはこれ「酵素と発酵ってどっちが凄いの？」このテーマ気になる人多いんじゃない？昨日までの巷で言われている『酵素のお話』それ、ホント？ウソシリーズはいかがでしたか？おまとめ解説いきま〜す！8月3...

腸活×出し方の専門家みわです^ ^ 今日のテーマは今さら聞けない腸活の話！実は酵素の力がないと腸活しても効果なし！ そもそも腸活とは腸内環境を整えることで健康を保つことをいいます。きっとあなたも腸が大事なことはわかっていると思いますが、...

腸活×出し方の専門家みわです^^腸活ごはんが食べるチャンスをご紹介するので最後まで見てね^_−☆今日のタイトル危険！その不調放って置かないで一生の後遺症に悩みます！ 昨日のメルマガでコロナ第９波に備えること！なぜならば、夏が一番免疫...

腸活×出し方の専門家みわです^^今日のタイトル危険コロナ第９派がこの夏水面下で動いてる解決策は腸を◯える重要なお知らせを後でするので最後まで見てチェックしてね^_−☆ 昨日はインライを昼と夜に行いました！まずは桃ポタ作って桃サバキムチ...

”一日3回美しくするっと出す” 腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー 田邊です。 今日のテーマは「明暗はここ！９月病に       なりやすい人なりにくい人」 私はどっ...

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今日のテーマ腸活に必要な酵素がある人とない人がいるんです！ まずは腸活とは腸内環境を整えることで健康を保つこと。どうやら腸がいろんな病気と関係していることがわかってきて 腸を健康な状態にすることが健康になるので”腸活”が注目され...

昨日は急なオファーにzoom参加の方とリモート参加の方総勢２０名方と一緒にあの伝説のタイカレーを作り本講座の内容の座学もレクチャー講義させていただきました。参加者で起業家仲間の天然酵母パンlabの逸見さんがFacebookで早速の参加の体感報告をしてく...

今日は バナナ習慣をオススメ！ 朝バナナダイエットが 目的なわけであはりません。 メルマガ読者の皆さんでも 簡単にできる免疫力を上げる 体にいい食べ方が バナファス習慣 バナナファスティングって ことですか？ いえいえ ベジファーストってあるでしょ...