更年期対策！ 年末までまだ間に合うかも その不調を2017年に 持ち越さない方法！
更年期対策！
年末までまだ間に合うかも
その不調を2017年に
持ち越さない方法！
今日も日中ポカポカ陽気で
秋も深まるこの季節に
気温差から体調不良の方が
多いようです
この秋バテのことは
今年の梅雨の時期から
お話していました
体質改善は
通常90〜100日かかります
年齢が30才後半から感じ始めた
この秋バテは年齢からくる
・ホルモンバラス
・自律神経
・免疫力
の崩れから起こることだと
もを持って経験しました。
皆さんも同じですよね？
その健康維持にために
みなさんが
何をしたらいいのか？の
健康法を探し求めているんです！
私も39才でプチ更年期
43才で更年期障害
探し求めました
あなたの不調を
改善するもっとも友好的な方法は？
カラダの◯◯をとること
◯◯？
・疲れ？
・コリ？
・毒素？
そうですそうです！
どれも正解です！！
わかっては、いるんです。
ではどうやって…
・疲れをとるか？
ゆっくり休む！
・コリをとるか？
その患部をほぐす！
・毒素をとるか？
出すために
食べたり飲んだりする！
それぞれに工夫しながら
何かの本を見ながら
誰かに教わった方法で
こないだTVでやっていたから
自分なりに努力して試す
すばらしいことです
しかしやはりこれでは
自己流の域を脱してない
自己流でたまたま
あったやり方を見つけるかたもいる
少数派です
ほとんどの方の場合は
試してはまた次また次へと
ダイエットジプシーや
美容オタクになっている
かたが多いです
大切なことは
まずは自分自身を知ること
①まずは書き出す
（現状を把握）
②整理して原因を探る
（情報の整理）
③手がかりを見つけて実行
（適切な対処）
これさえできれば完璧です！
そうりゃ～そうさ～
しかしどうやって？
これも自己流じゃ～ね～
私だったらこうします！
専門分野のかたの
脳をお借りする
そしてもっとも
大切なポイントは
その専門の知識よりも
経験がある方に
知識ではなく、その問題を
自らが体験して
自ら解決した
経験がある方にします
知識よりも大事なのは
実践力や対応力
実際にやるのは
自分自身＝あなたです
その上で知識だけではなく
リアルな体験談を持ち
それを
対処する方法を持っている方
その人の
チカラを借りて
答え合わせ
を繰り返しながら
自分にあった方法
を見つけて行う
私はツヨクこの方法
をオススメします！！！
私は自らの更年期を
悩み苦しみながら経験を重ねて
いくつかのパターンを見つけ
それを全て記録に残し
正しいモノの見方と
捉え方で研究し
それを一つ一つ
実行してまた記録に残し
検証してつくったのが
５つのメソッドです
それをどうやったら
わかりやすく
実践しやすく
結果をだせるか！
この２年間またその研究をして
実践し、記録に残して
変化成長させて行ったのが
欲張り酵素美人
ファンコミュニティーです
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！
あなたが今、悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
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