夏バテ解消したい人だけ見てください！

食べる断捨離へのお問合せ
沢山有難うございます^ ^)／

「説明会の日程が合わない！
                    次いつ開催ですか？」

と、熱烈なご返信いただいた方々
済みません。

次回の開催は
９月の８日９日辺りの予定です。

▼残席２名これ逃したら秋バテ信号▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/47508/1/

今日のテーマ
「夏バテ解消したい人だけ
                    見てください！」

お盆過ぎて体調の変化
感じていませんか？

今日のお昼のインスタライブは
夏バテしたくない人だけに
とっておきの解消法を
伝授しますのでお見逃しなく^_−☆

今日のキーワードは
お盆明けこそ夏バテ要注意です！

なぜかと言うと
これもやっぱり気象の関係なんです。

夏バテの正体とは
体が夏の高温多湿な環境に
対応できずに起こる不調のこと。

症状は人によって違いますが

倦怠感や食欲が落ちる。
なかなか眠いれない。
頭が痛いボ〜ッとする。

夏の間に高温多湿な状態で、
体が疲れを覚えてしまって、

胃腸の不調から始まって
倦怠感とか、冷え性と、

さまざまな症状を
引き起こしていきます。

そしてこれを
なんとなくやり過ごしていくと
昨日のチェックシート

秋バテへと移行し重症化します。

この夏バテに肝心対策は

高温多湿な環境への対策です

夏の暑さ対策として
水分補給と体を冷やすは鉄則ですが

これ、
夏バテ対策で言うと
特に体を冷やすは要注意なんです！
これは急激な気温の変化が理由です。

この体温調整を間違えて急激に
体を冷やす＝冷たい飲み物食べ物が

腸を冷やして
胃腸の不調が出てくると
脳の自律神経の不調が出てくる。

更年期の対象者の中でも、

ストレス系からくる
プチ更年期症の方は
夏バテになりやすい傾向です。

自分の更年期タイプを知って
おくことで対策が取りやすいです！

さてではどんな対策がいいのか？

腸の働きで内側から夏バテ対策を
オススメします！

お昼のインスタライブ

どうぞお楽しみに^_−☆
今日は12時半〜お届けします！

お昼の腸活ライブ12時半〜スタート
▼フォローしていただくと観れます▼
https://www.instagram.com/chokatsu_miwa/

今日のテーマ
「夏バテ解消したい人だけ
                見てください！」は
いかがでしたか？

夏バテを感じていない人も
油断大敵なのがこの時期です。

これから台風や朝晩の冷え込みと
日中の残暑の気温差が確実に
ダメージを与えてきますので

シンプルに簡単できる腸活が
私の長年の成果としてコレです▼

▼残暑を乗り切り食欲の秋を楽しむため▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/47508/1/

次回開催時は
一番体調管理が厳しい時期です！

やるなら効果が出やすいこの時期が
腸オススメです^_−☆

＼更年期世代の星になる／
二度見されるマイナス２０歳を
目指す宣言をします

あなたが健康を自ら守り生涯現役で
家族や多くの人を
腸^^笑顔にするために
まずは誰よりも私がね^_−☆

ぜひ、あなたも秋を迎える前に
腸を鍛えてください^_−☆

腸活ごはんであなたを
腸笑顔にして

あなたとあなたの大切な人を
成幸に導きます！

今日も腸笑顔でお過ごしください！