夏の老化ストップ！お酢の驚き美容効果５連発！！

今日のテーマは
夏の老化ストップ！
お酢の驚き美容効果５連発！！

 

お酢の５つのメリットと
酵素の力を発揮する
お酢の摂り方をお伝えしますね！

全国的に悪天候が続き
心配な地域が多いです。

安易に考えずに
しっかり備えてください。

一昨日作ったマリネが
ちょうどいい感じです。

大根と赤ガブマリネ

お酢は人が発明した
最初の調味料
だと昨日お伝えしましたね。

ダイエット効果のお話を昨日は
お伝えしましたが

 

今日は他のお酢のメリット
5つからいきましょう！

他にも腸内環境を整えてくれ
便通がよくなり
１：便秘解消！

利尿作用があり体内の余分な水分や
老廃物も排出されるので
２：むくみの解消！

 

疲労回復のスピードが上がったり
３：新陳代謝アップ！

血液がさらさらに
冷え性に効果があり
４：体温もアップ！

肌色をよくしたり
くすみを解消したりとの
５：美肌効果！

お酢と酵素の関係は？

酵素的には
ピクルスがオススメ！

 

お野菜をピクルス酢に漬け込むと
酵素が活性化！

しかもそのまま
保存食に
小腹が空いたらポリポリ

お弁当にも！
いつでもすぐに食べられます！

 

 

このお酢の効果を
最大限に使って活性化させ5つの
メリットを上手に活用！

夏の老化ストップ！
お酢の驚き美容効果５連発！！
いかがでしたか？
是非やってみてください(^_−)−☆

お盆休みは緊急事態宣言で
また外出を控えるように
言われてしまいお天気も含めて
家にいる方も多いでしょう！

せっかくの休みに
体調を崩さないようにね！

あなたのカラダに必要なものを
必要な食べ方で摂ればです。

３５歳のあなた！
３５歳前のあなた！
３５歳過ぎたあなた！

４２歳のあなた！
４２歳前のあなた！
４２歳過ぎたあなた！

３６歳の壁
４２歳の谷
女性にとってのこの年齢からの
対策を変えないと

これからって時にThe・更年期で
生活も仕事も人生も
自分の想うように進めなくなります。

まずは自分を知ること。
３６歳からの４２歳からの
女性のカラダの変化を
把握できればあとはその対策！

このメルマガで一緒に
学び真似び実践して
あなたのものとして
くださいね！

 

明日も美味しく食べて
1日笑顔で過ごせますように＼(^^)／

一瞬一生、全力食球