本当にあった怖い話その”夏冷え”が更年期障害の始まりに!

今日のお題は夏冷え

夏冷え.jpeg

えっ、この数日
北海道でも35℃超えているのに
夏冷え?って思うでしょ・・・

 

これ年々深刻化している
夏バテの隠れ原因なんですよ。

上の写真のように職場での
きつい冷房から体の表面から冷える。

「私冷房嫌いなんで使ってません!」

って人も、それちょっと待った〜です

かき氷.jpeg

その分、
冷たいものばかり口にしていない?

 

ついつい・・・・・
汗出してるからいいよねって

冷たい飲み物.jpeg

冷たいの飲み物グビグビ飲んでない

ビール.jpeg

確かにビール美味しいよね・・・

 

 

そうめん.jpeg


食欲も落ちるしねサラッとするっと
食べれる麺類が多くなってない?

これが
どうなってしまうかというと・・・

体の中心である
おなか全体が冷えてしまう
内臓冷え性
になってしまう

 

 

症状としては、
急に手足がほてるようになった人は、
臓器が冷えている内臓冷え性
かもしれませんよ!

 

 

万病のもとといわれる
冷え性ですが、

最近、40〜50代の女性に
急増しているのが内臓冷え性

 

冷え性は、
大きく分けて3つのタイプ

『末端冷え性』
『下半身冷え性』
『内臓冷え性』があります。

 

20〜30代の女性に多いのが、
手足が冷える末端冷え性。

 

40〜50代に多いのが、
足腰が冷える下半身冷え性。

 

この下半身冷え性を放置して、
状態が悪化したのが、

体の中心である
おなか全体が冷えてしまう
内臓冷え性です。

 

こうなってしまうと
自分で体温が上げられなくなり、
さまざまな不調を招きます。

 

しかも、この内臓冷え性は
「隠れ冷え性」といわれるように
自覚症状がないという。

 

女性驚き.jpeg

怖いでしょ!

この夏しっかり対策をとって
夏冷えを無くしたいと
思いませんか?

・どんな人がなりやすいのか?

・自己流でやってしまうと
   悪化させてしまうケースなど

明日、
また解説していきますね^_−☆


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一生、全力

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