それやるとアウト更年期障害対策夏のあるある勘違いそれヤバいから

今日も開封してくれて
有難うございます
腸活×出し方の専門家みわです^^

今日のタイトル
それやるとアウト更年期障害対策
夏のあるある勘違いそれヤバいから

今の時季から
なんとなく冷えを感じる方は
保存して役に立ててください！

実は私の個別相談に
いらっしゃる方の8割は
内臓冷え性さんです。

と、言うことは
%LAST_NAME%さんも
8割に入ってる可能性が高いです。

冷え性の
自覚症状がある方はまだいいんですが

こんな人がいます・・・
見た目ちょっとぽっちゃりさんの
言うこのセリフは、
内臓冷え性さんの可能性大です。

  ↓　  ↓　  ↓

『私、体温は高いんで大丈夫です！』

このセリフこそが
夏のあるある勘違ポイント

どう言う事かというと、

見た目ちょいぽっちゃり系で
私、体温は高い！人の特徴こそ

更年期世代女子による夏の
内臓冷え性の特徴だからです！

%LAST_NAME%さんは
大丈夫かな？心配よ〜

今日も関東は暑いやっぱり暑くて

私は昨日鎌倉にいたんですが
食べましたよ暑くてついにカキ氷

ほうじ茶味、うまかった〜^^

%LAST_NAME%さんはどう？

自販機やコンビニや冷蔵庫で
お水やキンキンに冷やしたお茶を
飲み干せば一気にカラダが
クールダウンしますが・・・

落ち着くのは、いっときです。

夏になると、
脱水状態を防ぐために

・冷たい飲み物を積極的に飲む

・汗をかきすぎないように薄着になる

せっかくやっている対策も
それやるとアウト！

これって
カラダの深部がさらに冷えて
内臓冷え性を悪化させてしまう！

夏でも一緒で１年を通して、
内臓冷え性になっていきます。

しかも、
体の深部は冷えていても
手足がほてっていたりするため、

自分の体が冷えていることに
気づかないんです。

これが
隠れ冷え性さん。

内臓冷え性だと気づかずに、
体を冷やそうとして、
悪循環に陥るケースもあります！

夏のあるある勘違ポイント

今まで冷え性だった人が、
更年期を境に、暑がりになった場合

  ↓

これは
冷え性が解消されたのではなく、

  ↓

それまで
子宮や卵巣に巡っていた血液が、
閉経したことで

  ↓

上半身に集まり、
のぼせやほてり、イライラや
動悸をおこすため、

  ↓

いずれも内臓冷え性の症状ですが、
病院に行っても異常が見つからず、
冷えに気づきにくのが問題です。

先生が見落としてしまうのは
仕方がない。

だからこそ、
自分の健康は自分で守ってください！

今日のテーマは

それやるとアウト更年期障害対策
夏のあるある勘違いそれヤバいから！

いかがでしたか？

%LAST_NAME%さんも
あるある勘違いでした^^;
だとしたら、

このまま夏〜秋に向けて
更年期障害まっしぐらです！

そうならないためにも
明日は対策教えるから
見逃さないでね^_−☆

明日は
『インスタでも大人気
      田邊のおすすめ夏ドリンク３選』

今日も最後まで読んでくれて
本当に有難うございましたm(_ _)m

セミナーのお申し込みは
いただきましたが
日程や時間が合わずに・・・

他日希望の方が多かったので
急きょ個別相談に切り替えます！

個別相談のメリットは
１対１なので%LAST_NAME%さんに
合わせてしっかりお話しできます！

▼私が可能なスケジュールです！▼

７月８日（土）夜２０：３０〜
７月９日（日）昼１３：００〜

これからも私と私の大好きな仲間

ポジティブ腸活コミュニティの
愉快な仲間たちと^_−☆

腸活ごはんであなたを
腸笑顔にして

あなたとあなたの大切な人を
成幸に導きます！

今日も腸笑顔でお過ごしください！