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腸活を始めたけど、思ったような効果がでない…。と悩んでいる人もいるのではないでしょうか？まず最初に直面するのは「腸活」という言葉の意味や目的があいまいなこと。もしかすると間違ったやり方で続けているから効果を感じられないのかも。 腸活の効果...

日々の生活で健康を手に入れるために、食事や運動、ストレス管理などさまざまな方法を試している方も多いのではないでしょうか？ そんな中で、近年「腸活」ブームが続いています。 腸活とは、食事や生活習慣を整えることで腸内環境を良好にし、体の内側か...

今日のテーマは４０代から知らないと損する！食事の裏側に隠された衝撃の事実 春の訪れと共に新しいスタートを切るこの時期に、私たち自身の健康について、一緒に深く考えてみませんか？ もし健康という家があるとしたら この健康の家に必要な３つの柱って...

2022年幕開けスタートです！ 960万人の女性更年期を酵素でなくしあなたにたった３ヶ月で更年期の奇跡を起こす！ 欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。改めまして、本年もどうぞよろしくお願いします！ 更年期の奇跡とは更年期障害で苦しみ悩むのは...

今日のテーマはお医者さん1,000人が答えた健康のためにおすすめの冬野菜１位は？大根寒いと人は・・・→カラダを温めようとして→食べる→寒くて代謝が下がって→食べ過ぎると→胃腸が弱るその胃腸の働きを整える効果が自然の消化剤と...

１日３回美しく出す”するっとよくばり元気玉” 美和です昨日は、よくばり元気玉物販管理リーダーの高木 りえこさんと全国の美味しいモノを巡りました！あっ旅行ではなく^^;地域の物産が集結するアンテナショップ巡り。有楽町に東京交通会館の中...

１日３回美しく出す”するっとよくばり元気玉” 美和です今日はあえて言いたい！ママの皆さんまずは自分を健康に幸せにしなさい！その理由はね・・・この週末とっても嬉しい出来事がありました 土曜に個別相談した佐賀県のM・Nさんメルマガを読...

聞いて聞いて聞いて! ついについについに! 欲張り酵素美人で初の ダイエット ポジションが誕生しました。 もちろん今までも ダイエットできた方もいます。 私自身も４６歳という年齢から １３キロのダイエットを した記録もありますので、 その方法を 個別...

ハワイのダイヤモンドヘッドを いつも自分の頭にもって行きては 喜んでいる田邊です。 今日は朝日が めっちゃキレイだった。 あなたは 朝日毎日見てる？ ちゃんとしっかり お顔に浴びてください。 窓越しでもいいです。 しかしできれば、 体に新鮮な空気を...

揚げ物好きに悲報 ついに決行された 揚げ物税！   今日は大好きな とんかつを食べている田邊です。   揚げもの好きな方大変です！ なんと 揚げ物税が ついに始まった！ 聞いてない！何それーーー！   あっすみません。 情報は正しくだった...

  私は５年前までは 季節の変わり目になると   朝晩の気温はすっかり 秋らしくなってきましたね。 私はいつもこの時期になると 体調を崩しやすく 不調気味が続く体質でした。   暑さから寒さへ 寒さかから暑さへの   気候の変化に カ...

2019年ハイパフォーマンス女子をもっともっと増やしていくプロジェクトを進めていきたいともいます。夜のメルマガではそれをみなさんと共有したいとおもいます。そもそもハイパフォーマンス女子とはシンプルにパワフルで美しい女性のこと。そのハイパフォ...