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  テーマ年末年始に備えてポジティブ腸活を3週間で手に入れよう！   2022年もあっという間に師走に突入し明日で1週間が経ちます！師走12月に絶対に気をつけた方がいいことをぎゅっと詰め込んで明日8時からこの小冊子をリリースしますのでダウン...

今夜のテーマ1日のスケジュールを大公開〜私はこれでアソビとシゴトを       両立させる生き方を実現〜昨晩のテーマ  バックナンバー仕事ができて収入があっても遊べる人VS遊べない人https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/...

いよいよ１２月投入しました！ クリスマス、忘年会旅行や帰省とてんこ盛りなスケジュール師走の１２月です。この時期の共通点といえば・・・飲んだり食べたりの暴飲暴食そんなわけで今日のテーマは年末年始太りを避けたかったらまずは今の食事法は捨てろ！...

”一日3回美しくするっと出す” 腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。 しばらく旅に出ていりました。石垣島でアソビとシゴトを満喫して今は神奈川県の温泉施設でその旅の記録を...

今日のお題はおっぱいが2カップUPし      くびれができた腸活ごはん   まずはこちらをご覧ください！  左の写真は、今から12年前の私のお腹。     右の写真が現在の私のカラダ。     なぜ、 「おっぱい...

今日のお題は     冬便秘を解消しちゃう腸活できる水分補給３選教えます！   ”一日3回美しくするっと出す” 腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。    ...

今日のお題はサラダチキンを簡単に自分でつくるコツサラダチキン流行ったよね〜コンビニでも手軽に買えて高タンパク質低カロリーでサラダチキン＝ダイエットで大ヒットしましたがあなたもきっとハマってしまったりしたかな？     私はそんな流行...

インスタLiveへのお声が続々と届いています！ ”一日3回美しくするっと出す”腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。   みなさん参加意識が高く自分のお悩みや、またはもっと...

まずは昨日の復習から美味しい大根の特徴として   昨日のインスタLiveで実際にわかりやすく解説しました。   メルマガで文字で読むだけではなくLiveで観ることによって文字より映像だと可視化できるので耳で聞いて目で見てコメント上ですが会話...

今日の腸活テーマは大根で腸活！１本丸ごと買ってするっと出す活用術３選   ”一日3回美しくするっと出す”腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。   大根と言えばお医...

  ”一日3回美しくするっと出す” 腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。 今夜からインスタLive復活しました！明日も夜20時からスタートします。今夜は朝のメルマガでご紹介...

今日の腸活テーマは一日2個食べるだけで腸活できるフルーツ今日必ず買ってください！ ”一日3回美しくするっと出す”腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー美和です。 そのフルーツとはキウ...