9月に入って肩こり頭痛は秋バテのサイン7つのチェックシートと対策
まだ残暑も残っていますが
秋らしく朝晩は過ごしやすく
なってきていますが
最近肩コリがひどい
そんな症状はないですか？
頭が重くってなんとなく
イライラしてしまう・・・
これって
秋バテサインなんです・・・
あなたは
いくつ当てはまりますか？
秋バテになる可能性がある
その理由は？
秋バテの原因は、
蒸し暑さや
食生活の乱れに加えて
・夏の疲れ
・夏の間の生活習慣の乱れ
・秋口の日中と夜との寒暖差
・気圧の変動
など
自分ではコントロールしづらい
要因がどっと増えてくるからです。
秋バテに
なる可能性が高い人
・胃腸が強い人
・体力に自信がある人
・夏の間、
元気に過ごしていた人
つまり
誰でもなる可能性があるって
ことなんです！
夏をアクティブに
過ごした人はとくに要注意！！！
心身は、
知らず知らずのうちに
疲れを溜めこんでいる。
その分、
疲れを秋に持ち越すケースが
多いんです！
９月に入ってから・・・
夏バテと秋バテの違いは・・・
秋バテの主な原因は・・・
やっぱり
冷えポイントです。
９月初めにこの冷え対策を
しっかりやれば
秋バテを防ぐ ことが
可能です！
欲張り酵素美人的対策は
・よく食べ
・よく寝て
・よく笑う
またそれですか？
はいまたこれです！
どこまでも
シンプルです。
この
あたり前のことを
あたり前にやることが
一番です。
それにはなぜの
理由と具体策が必要です。
この２つがないと
知ってても
やらないからです。
できない人はいない
存在するのは
やらない人です。
食事→ 食べて
排泄→ 出して
睡眠→ 眠る
このリズムがとっても大事。
これさえ整っていれば・・・
冷え知
らずです。
今、もしあなたが
なんとなく不調や
ダルさを感じていたり
理想の体型じゃないとすると
もしかして自覚がないにしても
カラダの中が冷えていることは
間違いないんですよ。
その自覚は”酵素”を食べて
体感していただくと
初めて気付くんです。
この
体感もできる
パーソナル
個別相談会も
今月で最後になります。
来月からは
個別相談会を試食を無しに
スピーディーに
問題解決を行います！
なので
今月までとなります。
行きかたっかのに
日程が合わなかったかた
また来月行こうと思っていた方
なんとか今月お越しください！
日程出来るだけ確保します！！！
10月は増税
だからこそ
その増税前の特別企画も
用意してます！
来週あたりには
公開しますね^_−☆
その一般公開前に
個別相談の枠だけ確認して
押さえておかないと
パーソナル個別相談は終了します！
９月枠を今夜２１時のメルマガで
オープンしますので
気にになる方は確認して
お申し込みくださいね〜
毎回受けた方全員が
目からウロコと
言ってしまう！
食べてあの体感と
診断でWの体感が
そう言わせるのです！
あなたに
お会いできるのを待ってますね！
あなたの今の
あたり前を覆す
最高な２時間にします。
自分の未来を食から変える
決断できた人だけに
私のとっておきの究極の食リズム
お伝えします！
