更年期対策！酢しょうがをあなたの目的合わせて使い分け活用術！
更年期対策！
酢しょうがをあなたの
目的に合わせて使い分け活用術！
しょうがといえば
ポカポカするイメージですね
昨日お伝えしたように
冷え性の方の
しょうがの摂りかたには
注意が必要のお話でしたね
では、今夜は
冷え性の方に
オススメの活用法
酢しょうがの作り置き
冷え性の方は
乾燥しょうがを
使用してください
代謝をあげて
免疫力を高めたい方は
生のしょうがを
使用してください
11月〜風邪や
インフルエンザの
免疫力アップや
悪寒または解熱対策には
手先足先の冷えなどにも
生しょうががおすすめです
カラダが芯から冷えたな〜って
感じたら…
豆乳に酢しょうがを入れて
自家製陳皮（みかんの皮の乾燥）
なんかあったら一緒に入れて
甘みが欲しければ
カラダを温める砂糖
てん菜糖がオススメです
人肌に温めて
ほっこりしてください
普段の料理にもプラスして
どんどん活用してください！
酵素的に
カンタンプラスメニュー
冬でも毎日サラダを食べて
サビないカラダをつくりましょう
おっと〜
サラダって生で！
カラダ冷えませんか？
冷えません！
今回はドレッシングにプラス！
すりおろしの玉ねぎや人参
玉ねぎは血液をサラサラに！
ニンジン嫌いなお子さんには
ぜひ有機のニンジンで挑戦！
もちろんスムージーにも
そして
デトックスウォーター
・餃子のたれ
・料理のソース
・ドリンクにも
何にでも、
不思議なくらい
合ってしまいます
ただし、
すべてのコトに言えますが…
取りすぎには注意です
1日30g大さじ1を
目安にしてください
保存は冷蔵庫で
１ヶ月使い切ること
（スライスの場合）
酵素の生をこのような
プラスアイテムで
活性化して
効果を最大に生かす方法
生徒さんの悩みからの
問題解決！
まずはできるコトから
やってみてください
11月の体験会日程
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
日替わり企画
7(月) 11:00~15:00
8(火) 11:00~15:00
11(金) 11:00~15:00
9(水) 10:30~15:30
12(土) 11:00~16:00
と、欲張りな
Xmas特別バージョン
日程や時間帯や参加費が
異なります
明日の朝９時に受付
スタートです！
フライングも大歓迎！
このメールにダイレクトに
参加希望！とください！！
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私、人生変えるので。
by 田邊美和
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31(月) 11:00~13:00
31(月) 13:00~15:00
31(月) 15:00~17:00
/1(火) 15:00~17:00
/1(火) 17:00~19:00
/2(火) 15:00~17:00
/2(火) 17:00~19:00
/3(水) 15:00~17:00
/3(水) 17:00~19:00
/4(木) 17:00~19:00
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