驚愕たった３ヶ月で整形疑惑の変化 酵素の沼に取り憑かれた怪我の功名
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では、今宵の新情熱大陸ストーリーは
驚愕たった３ヶ月で整形疑惑の変化
酵素の沼に取り憑かれた怪我の功名
昨日の友人との会話。
今振り返っても、
腸活ごはんの誕生の
原点のストーリーでしたね。
さあ〜ここからようやく私の
怒涛の快進撃が始まります！
２０１３年頃の
当時の私の健康状態は
・１０日１回の排便
・体温は３５.２℃
・むくみでパンパン体重は６８kg
酵素玄米ご飯を2週間
食べ続けての変化は
・3日1日置きの排便に！
・朝起きれるようになった！
・イライラしなくなった！
酵素玄米ご飯を3週間
食べ続けての変化は
・1日置きの排便が毎日に！
・疲れにくくなった！
・間食がなくなった！
家族からは
・元気になったね〜
・やせたんじゃない？
と、言われて超〜うれしい！と
手帳に書いてますね。
やったのは…
酵素玄米ご飯を
食べてだけ！
（当時の写真です。）
一体このご飯にどんな力があるのか？
気になり始めてネットで
調べることから始めました。
私は玄米のことから調べ始め
この時まだ”酵素”には
気づいてないんです（笑）
玄米はカラダにいいからと
進められてはいたけど
もそっとした食感
特有の臭い食べた後の胃もたれ
とにかく美味しくない！
のが一番嫌な理由でした。
ところが
酵素玄米ご飯ときたら
もっちもちの食感で
消化がよくて
とにかく美味しい！！！
なぜ同じ玄米でこうも違うのか？
そのなぜが”酵素”だったと
ようやく気づき始めたんです。
そこから”酵素”って一体なんだ？
ネットでは調べるには限界があり、
本屋に行き本を3冊購入。
そしてもっと読みたくなって
図書館に朝から夕方閉館まで
”酵素”関連書籍をむさぼり読む。
頭はすっかり”酵素”まみれで
知識オタクの頭でっかちに
なってしまいました。
”酵素”関連でもっとも多くの書籍
を出してらっしゃる鶴見隆史さんに
会って話を聞きたい！
どこにいるのか？どこで会えるのか？
酵素 鶴見 講演会
酵素 鶴見 セミナー
と、検索していくうちに
鶴見先生セミナーを発見！
しかも３日後 六本木、即申し込み！
鶴見先生の本とサインペンを持って
ドキドキしながら行きました。
２０１３年５月のGW開け
会場はビルの中で３階まで
階段で上がり本当にここかな？
扉を開けると
どこか、セレブリティーな
雰囲気漂う空間
エプロン姿の人がちらほら
あれ？階を間違えたかな？
いや、あっているな？
ん？想像とは違う光景に
戸惑う私。
慌ててスマホをチェックすると
『酵素料理体験会セミナー』
鶴見先生が唯一理事をされている
（2013年当時）
協会でその挨拶文をみて
なにを、どう見間違えたか^^;
講演会セミナーと
とんだ勘違いをしました。
（サザエさん並のおっちょこ）
せっかくなので受けることにして
それがまさに衝撃の
”酵素料理”との出会いでした。
非加熱のタイカレー
砂糖や乳製品を使わないチョコムース
本では”酵素”の予備知識は
ばっちり入っているんですが
実践は始めてでした。
全部野菜だけ？
しかも生？
えっ！カレー粉使うのに
非加熱ってありえない！！！
頭の中が大混乱状態に
しかもどれもこれも非加熱だから
あっと言う間に完成して
これって料理って言えるの？！
食べても野菜なのに
味がしっかりしていて
一番の驚きはこの大食漢な私が
野菜だけなのにお腹がいっぱいで
残しそうになったことでした。
アンアケート書いた帰り際に
『田邊さんのお悩みって
便秘と冷えなんですね〜。
帰りには体がポカポカして明日の
朝は、便がするーっと出ますから』
と、
めっちゃ笑顔で言われました。
そんな簡単に出たら苦労しないわ！
と、
ちょっと不機嫌になりつつ
帰ったのを覚えています。
ところが、
家に着く頃には
なぜが手足がポカポカとしだして
じんわりカラダの芯が
温かくなる感覚でした。
そして問題の翌日
目覚めたのは６時
理由は
”猛烈な便意”でした。
トイレに座った瞬間に
便がするーーーーーっと出たんです。
あの爽快感は衝撃でした！
あまりの感動にもう頭は
”酵素”でいっぱいになって
私は酵素を学ぶ決断をしました！
後でわかったことですが、
”酵素”を学ぶ教室というより
資格をとって教える先生のための
スクール協会だったんです。
1ヶ月間で集中して学びました。
しかし学んで行くうちにある疑問に
当たったんです。
教えてる講師の人が
お肌が荒れている。太っている。
ん？これって？どうかのかな？
しかし、
私自身もまだおんじ状態でした。
”酵素玄米ご飯”を始めて1ヶ月。
そもそもよくわからず始めて
”酵素”の座学を学んでから
知らずに自己流でやることの
間違いの怖さを知りました。
ネットで調べるたことを
自己流で解釈する恐ろしさは
効果を発揮できないどころか
カラダに悪影響を与えることが
あることも知りました。
人に教える以上、
きちんとその道のプロに学ぶこと。
人に教える以上、
自らその実践者となり体現すること。
で、あれば私もこのままでは
自ら実践して体現しなければ
プロじゃない！
たとえ資格を取ったとしても
プロとは言えない！
名前だけの資格なら意味がない！
そこから同時に
学びだけから実践をしながら
人に教えるための記録をつけることを
始めました。
（当時の記録です）
そう、
完全に酵素に取り憑かれてしまって
酵素信者のように生が主体になって
気づけば酵素玄米ごはんを
食べる回数も減って
生食８：加熱２（ごはん）
のバランスになっていました。
その結果が
・体温が３６.５℃
・排便は一日１〜２回くらい
・体重は４９kg
そう、痩せすぎてしまった
物凄く疲れやすくなっていきました。
これは本末転倒！
酵素玄米ごはんを
減らしてしまったことが原因で
便通のリズムが悪くなり
疲れやすくなってしまったんです。
そっか〜やっぱり
ごはんは減らしてはダメなんだ
大丈夫この酵素玄米ごはんなら
食べても大丈夫だと証明しよう！
ここから
生食４：加熱６（ごはん）
へ変えて
・体温が３６.８〜３７,１℃
・排便は一日３〜４回くらい
・体重は５２kg
まさに怪我の巧妙から
よく食べよく出す健康づくりの礎が
完成しました。
だからこそ
私の経験を持ってお伝えしています。
ごはんを
もっとしっかり食べよう！
ただし、もちろん
なんでもいいかわけではないです。
自己流ではなく
ぜひ、私や私の
腸活×専門家チームと
一緒に実践しましょう！
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ウェビナーなので録画を
アーカイブでご覧になれますし、
日程調整しています。
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健康は当たり前ではありません。
大切な人を護るために
まずは自分の自分で護れる女性に
なりましょう(^0^)／
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今夜も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
今日も1日お疲れ様でした。
ゆっくりと深呼吸して
セルフハグして体にありがとう！って
声をかけてください^ ^
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
