専門家の学びを捨てれば体も人生も想い通りに変わるブレイクスルー

インスタのフィード投稿にこの表紙で
  ▼残しておきましたのでどうぞ！▼

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https://www.instagram.com/chokatsu_miwa/

梅雨太りを解消する
お酢レシピ３選のうち
２選をご紹介しました

簡単だから興味のある方はライブ動画
を見てぜひ作ってみて下さい。

最後に特別なご案内をしますので
今夜もお付き合いください！

では今夜のタイトルは
「専門家の学びを捨てれば体も人生も
   想い通りに変わるブレイクスルー」

昨日から今朝にかけて
私が病気を発症していたこと
を告白しましたが

私が９年前に起業したきっかけも
病気の克服でした。

39歳で、更年期障害の診断され

42歳で、更年期鬱を発症

46歳で、更年期世代の悩みを
            腸活ごはんで全て解決し起業

その後、7年間順調に過ごし

53歳で、閉経

54歳で、体調の異変を感じその後
            病状悪化する

振り返ってみると
３９歳で診断されたとき
確かに更年期障害でしたが、
その時点で閉経していません。

実際当時、
閉経前の４０歳でも
更年期障害になることに驚きました。

しかし、
実際はその後も閉経せずに
５３歳まで生理は続いたことから

あれは
プレ更年期だったと言われます。

だから、
今回の閉経後の更年期障害の
本番がまた訪れるとは想像も
していませんでした。

１、閉経によって
ホルモンバランスが崩れ
自律神経の崩れだすタイミングで
２、母の認知症が発症し

生活リズムが崩れて
３、もともと孤立しやすい性格から

人に相談も助けも思うように言えず
自ら病気を招き入れてしまったのだと
今は冷静に俯瞰して分析ができます。

もし、あなたなら
同じ状況下でどうしますか？

１：専門医に相談する

２：命の母やエクオールなど
      サプリメントで対応する

３：特に何もせず乗り切る

受診率は、
４０代前半層で３０、０%
４０代後半層で３２、４%
５０代前半層で３１、７%
５０代後半層で２９、８%に
止まっているそうです。

と、言うことは
サプリメントや自己流で我慢をし
対処をしている人が
殆どと言うことになります。

今日のタイトルをここでもう一度
「専門家の学びを捨てれば体も人生も
   想い通りに変わるブレイクスルー」

専門家＝専門医や例えば
食事指導をする管理栄養士さんから
言われることして

まずはじめに
１：仕事を含めた生活習慣の見直し

２：食生活をバランスよくする

３：適度な運動でストレスを溜めない

この３つって
必ず言われませんか？

わかっていても・・・

食事の支度が面倒だし、
時間がないから毎日はしんどい！

仕事は急には変えることできないし
将来の不安から言い出せない！

運動の習慣化が一番難しい！

だから、わかっていてもできないから
そもそも受診しない人が多いんです。

薬だけ処方して欲しいが圧倒的な意見
最近では医療美容系のサロンで
ホルモン治療する人も増えています

そこで私がこの３か月間、
自分の状況や現在の更年期障害の
特徴や治療法から

導き出した答えが
専門家の学びを（一旦）捨てる
でした。

どう言うことかと言うと、

更年期障害の症状の現状に
フォーカスする緩和ケアでは
長い期間要し、辛い副作用もあり、

そもそもできない！と言う認識で
取り組む人がいないからです。

じゃ〜どうしたらいいのか？

・

・

・

そもそも更年期障害になりやすい
人や環境やタイミングがあります。

それがさっきの番号です？！

自分を俯瞰して
振り返った時にふった番号に
手がかりがあります。

１、閉経
→時期やタイミング

２、母の認知症が発症
→コントロールできない外部的要因

３、もともと孤立しやすい性格
→生まれ持った性質や体質

この人たちに一番必要なことは、
孤立から自立にシフトして
ひとりではなく
助けてもらうこと。

その自立とは
自らの未来を変える決断の
ことです！

自分が叶えたい未来や
夢を掴む自立ために
助けてもらう！

これこそが逆転の発想
人生を変える成幸術です！

病気を治すために
食生活の習慣だけを見直しても

食が面倒だ！

時間がない！

家族や仕事がある！

そんな現状の不安や恐れから逃れる
言い訳や諦めることがなくなり

 

自分が絶対に叶えたい夢や
目的に向かって進むルートができると

目先の問題に囚われずに
体を変えることに没頭できます！

人生も想い通りに変える
ブレイクスルーを起こせるんです！

人生そのモノ生き方から変わるから
食やライフスタイルはムリなく
自然に変わります。

私自身もそうなったように
私の目の前でこの数ヶ月間で

教え子さんたちの変化成長の
ブレイクスルーを何度も
目の当たりにしてたくさんの感動を
もらいました！

今までと何を変えたのか？
ハジメ方を変えたんです。

それが
人生を変える成幸術です。

この成幸術プロデュースで
特にこの２ヶ月で劇的に変わった人を
ちらっとお見せしますね^_−☆

北海道在住３９歳の
美川ちひろさんです。

摂食障害だった彼女は
摂食障害を治したくて
色々と転々とジプシーのように
あれもこれもノウハウを学び
実践してきましたが治らなかった。

この成幸術で自分が叶えたい未来を
先に決めたことで
一気に改善して変化しました！

今では摂食障害で悩む人に
自分と同じようにハピネス食を
伝えていきたいと企画書まで完成

あなたの悩みはなんですか？

今の私はこう聴き直します！
あなたの夢はなんですか？

いかがでしたか？

今日のタイトル
「専門家の学びを捨てれば体も人生も
想い通りに変わるブレイクスルー」

目の前の悩みにだけ囚われずに
未来を先に決めること！

あなたも
ブレイクスルーしましょう(^０^)／

そんなきっかけを
体験できる企画を６月に
特別セミナーで開催します！

明日の夜予告させていただきますので
お見逃しなく楽しみに待ってて^_−☆

８日（木）８時配信
「コロナで更年期ロス100万人を腸活     
ごはんで救い成幸する人を増やす」

８日（木）２０時配信
「本気で人生を変える決断から
         辞めたことで得られた3選」

この予定で配信していきます。

それと合わせてインスタも連動始動！

ユーザーネームを
yokubarikousobijin
  ↓
chokatsu_miwa

に変更しました。

▼フォローしてお待ちください！▼
https://www.instagram.com/chokatsu_miwa/

もうすぐ梅雨が始まる！
この時期ぜひ
お酢を活用して欲しいので明日から
インスタとメルマガで同時並行で
ノウハウ伝えていきますのでしっかり
保存して下さいね〜^_−☆

インスタLIVE毎週水曜１２時

今日も最後まで読んでくれて
本当に有難うございましたm(_ _)m

これからも私と私の大好きな仲間
ポジティブ腸活コミュニティの
愉快な仲間たちと^_−☆

腸活ごはんであなたを
腸笑顔にして

あなたとあなたの大切な人を
成幸に導きます！

明日も腸笑顔でスタート
できるようにゆっくりリラックスして
おやすみなさい^ ^