意外にハマる夏の腸活フルーツ桃と鯖缶のお丼

なんと斬新な！
桃をごはんの乗っけるですって！？

 

ことの発端は、
コレなんです！

山梨の道の駅で見つけたコレ！

 

桃カレーに衝撃を受けました。
しかし、ちょっと待てよと。

カレー作るときに
チャツネって使う（人なら）まっ
そんな驚くことはないけど

具材に桃ね〜となるほどねっ！

 

じゃ〜やってみっか(^0^)／ってことで

 

最強の腸活ごはん
よくばり元気玉に

これまた夏の腸活フルーツのきたら
桃ちゃん！

食物繊維にバランスが良くって
便をするっと美しく出す
お手伝いをしてくれる！

元気玉にとって
夏のエンジェルです(^_−)−☆

美味しく簡単に
体に効果的に食べるアレンジとして
桃いきま〜す(^0^)／

ご用意していただくのは

・桃とサバ缶
・レモン汁
・オリーブオイル
・お酢またはビネガー
・味付けに調味料（醤油など）

 

写真の缶詰はサバのトマトの水煮

では、今日のお昼は
lets(^0^)／桃をごはんに
のっける冒険ランチと行こうじゃない

 

今夜の腸活メシは
 「桃とサバ缶のお丼」で決まり！

明日動画で詳しく作り方公開します
「お楽しみに(^_−)−☆」