これを読んだら今日の買い物はきゅうりをまとめ買い!

”一日3回しくするっと出す”
元気玉de更年期の奇跡を起こす!

欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

今日のテーマは

これを読んだら今日に買い物は
   きゅうりがまとめ買い!

きゅうり

私は
きゅうりを
飲みます!

スムージー

きゅうり
 

きゅうりのスムージ~って
おいしいんですか?

 

もちろん、
美味しくするんです!


きゅうりにはすっごい
美容効果があるんです!

 

きゅうり


きゅうり
って
栄養ないってイメージ
ですよね

 

ところが
きゅうりには

ホスホリパーゼと言う
脂肪分解酵素があるんです。


さらに、
カラダの中の酵素を助けて

代謝アップ

脂肪分解酵素だけではなく
たんぱく質分解酵素
豊富に含まれています。

 

きゅうり
 

きゅうりを食べることで
酵素の無駄遣いがなくなり

太りにくいカラダに!

2つの腸活スイッチが入る!


 

1:むくみ解消スイッチ

利尿作用や血管を広げて
血流が働きが

むくみ冷え改善され
やせやすいカラダになります。

 

 

2:抗酸化アップスイッチ


きゅうりの濃い緑色の
フィトケミカル成分は
デトックス効果

強い抗酸化力があり
血液をサラサラにしきれいになるので
カラダの老廃物を流してくれる。

13_きゅうり2.jpg

そしてポイント
すりおろす

 

 

そのまま一本食べるよりも
すりおろすことで

このホスホリパーゼという
酵素成分活性化

田邊家では
きゅうりおろしが日常で大活躍

きゅうり

 

定番の大根と生姜のおろしに必ず
きゅうりのおろしも

きゅうり

美味しくさっぱりいただけて
食後もスッキリです

 

 

そしてこれが最強の

きゅうりとアボカドのスムージー.jpeg

 

きゅうりのスムージー
アボカドキウイを合わせた

最強の
デトックスビューティー
スムージー

 

きゅうりが腸活に大活躍する
イメージしっかりできましたか?

 

今日のテーマは

これを読んだら今日の買い物は
   きゅうりがをまとめ買い!

きゅうり

いかがでしたか?
これからますます暑くなると
食欲が落ちて

食事を簡単に済ましてしまう
それが、腸活ダウンさせるから


この夏、しっかり私のInstagramみて
しっかり食べてくださいね〜

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毎日更新再開します(^0^)/
保存してぜひ作って食べて
感想下さ合い!

きゅうり

今夜の腸活メシは
 「カツオのエスニック
          きゅうりおろし」で決まり

明日インスタでレシピ公開します
「お楽しみに(^_−)−☆」

 
今日も腸活ごはんで
腸笑顔にお過ごしください(^0^)/

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