これを読んだら今日の買い物はきゅうりをまとめ買い！

私は
きゅうりを
飲みます！

スムージー

 

きゅうりのスムージ～って
おいしいんですか？

 

もちろん、
美味しくするんです！


きゅうりにはすっごい
美容効果があるんです！

 

きゅうりって
栄養ないってイメージですよね

 

ところが
きゅうりには

ホスホリパーゼと言う
脂肪分解酵素があるんです。

さらに、
カラダの中の酵素を助けて
代謝アップし

脂肪分解酵素だけではなく
たんぱく質分解酵素も
豊富に含まれています。
 

 

きゅうりを食べることで
酵素の無駄遣いがなくなり
太りにくいカラダに！

２つの腸活スイッチが入る！

 

１：むくみ解消スイッチ

利尿作用や血管を広げて
血流が働きが
むくみや冷えの改善され
やせやすいカラダになります。

 

 

２：抗酸化アップスイッチ

きゅうりの濃い緑色の
フィトケミカル成分は
デトックス効果で

強い抗酸化力があり
血液をサラサラにしきれいになるので
カラダの老廃物を流してくれる。

そしてポイントは
すりおろす

 

 

そのまま一本食べるよりも
すりおろすことで

このホスホリパーゼという
酵素成分が活性化

田邊家では
きゅうりおろしが日常で大活躍

 

定番の大根と生姜のおろしに必ず
きゅうりのおろしも

美味しくさっぱりいただけて
食後もスッキリです

 

 

そしてこれが最強の

 

きゅうりのスムージー
アボカドとキウイを合わせた

最強の
デトックスビューティー
スムージー

 

きゅうりが腸活に大活躍する
イメージしっかりできましたか？

 

いかがでしたか？
これからますます暑くなると
食欲が落ちて

食事を簡単に済ましてしまう
それが、腸活ダウンさせるから

この夏、しっかり私のInstagramみて
しっかり食べてくださいね〜

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毎日更新再開します(^0^)／
保存してぜひ作って食べて
感想下さ合い！

今夜の腸活メシは
 「カツオのエスニック
          きゅうりおろし」で決まり

明日インスタでレシピ公開します
「お楽しみに(^_−)−☆」