攻略本を手にしても攻略できる人は2割その2割になるための最後のアドバイス
１２：１２からのインスタライブ
見れましたか？
昨日は腸活ビビンバをつくりました！
毎週水曜日の１２：１２からの
インスタライブは腸活ごはんなどを
配信しますので
お楽しみになさってください(^^)／
▼まだインスタフォローしていない方は▼
https://www.instagram.com/chokatsu_miwa/
夏までに
絶好腸になる攻略ファイブ５を
本日５つ目で終了！
保存した攻略ファイルを
保存したままではなくをぜひ
活用してくださいね^_−☆
保存機能とは？
まだ、保存機能してない方は
（初回のみ1分で完了する登録が必要です）
＊保存機能について詳しくはこちら
では最終日
攻略ー５スタートです！
攻略本を手にしても攻略できる人は2割
その2割になるための最後のアドバイス
アドバイスの前に
質問させてください。
あなたはこの攻略ファイブを
保存しましたか？
保存してなかった人の中で、
１、特に私は必要ないから
２、保存が面倒くさそうだから
３、後でやろうと思っていたから
に、当てはまりますか？
私の攻略本に関わらず、きっと
いつもの行動パターンだとしたら
まずはここから変えていかないと
何を学んでもきっと
成果を出しづらいと思います。
憶測ですが・・・
では、なぜ
１、特に私は必要ない、と
考えてしうのか？
２、保存が面倒くさい、と
思っちゃうのか？
３、後でやろう、と
思っちゃうのか？
それは
やる理由が曖昧
だからなんです。
イソップ寓話の
「３人のレンガ職人」の話しを
知っていますか？
なぜ、この話をするのか？
今日のタイトルにもあるように
攻略本を手にしても攻略できる人は2割
その2割になるための最後のアドバイス
として、この寓話から
あなたがこれからの
生き方の選択として参考にして
欲しいからです。
今回の攻略本は
１つのきっかけであって
あなたにこの１つのきっかけから
自分の当たり前を変える！
チャレンジする人になって欲しい！
と、ここから願っています。
簡単に説明すると、
この３人のレンガ職人
それぞれの
考え方、生き方、在り方
その人の決断で人生が変わる。
「目標や目的」
「仕事のやりがい」など
一般的には、ビジネスマン向けの
訓話のような内容なですが、
私にとって健康とは
成幸する人生に置いて
全ての土台だと考えています。
全てとは、
お金、時間、精神の自由のこと。
だから
健康になる生き方の選択として
この「３人のレンガ職人」を
健康になるためのとと
置き換えて聞いてください。
「目標と目的の違いを
意識したことはありますか？」
「健康を手に入れることを当たり前に
楽しんでいますか？」
もし、この質問に対して
自信を持って「はい」と
答えられないのであれば、
「３人のレンガ職人」の話から
大切なことに気づけるとはずです。
▼90秒で読める３人のレンガ職人の話▼
https://docs.google.com/document/d/1noJQtHJ-9x-uSu8I8jDHVxQQ9F3OHK7KQlL3OXzkz9Y/edit?usp=sharing
３人のレンガ職人の
仕事に対する考え方
３人のレンガ職人の言葉を
振り返ってみると、
◯１人めのレンガ職人
「見ればわかるだろ。
レンガ積みをしているのさ。」
◯２人目のレンガ職人
「俺はここで大きな壁を作っているん
だよ。これが俺の仕事だよ。」
◯３人目のレンガ職人
「歴史に残る偉大な大聖堂を
つくっているんだ！」
この３人のレンガを積みあげる作業を
健康をテーマにして質問を変えます！
今、何を食べているんですか？と
尋ねると、
◯１人目の女性
「見ればわかるでしょ。
体にいいから食べての。」
◯ ２人目の女性
「私は便秘を改善するために学んで
食べているの。」
◯ ３人目の女性
「私は５年後１０年後に自分も家族も
健康にできる女性もなるために毎日
変化を楽しみながら食べてるの。」
さてあなたの健康に対する考え方は
何人目の
女性に近いですか！？
私は1人目と同じでも
恥ずかしいことではありません。
この３人の女性の違いは
実は、「目的」の違いです。
３人の女性は自分の中にいる
私も母子家庭の３０代の頃は
食事なんて車で例えたらガソリン
くらいにしか考えていませんでした。
ところが健康を失って初めて
食事の大切にようやく気づき
「健康になりたい」一心で
学びまくってかえってジプシーでした
1人目の女性のように
毎日毎日、仕事が忙しくても、
家族が協力してくれなくても
食べなきゃいけなから食べる。
しかも、やってもやっても変化しない
ことにイライラもしてる。
これは闇雲にただ健康になりたい！
「目標」すらないとすると
途中で諦めて辞めてしまうパターン
2人目の女性は
「便秘を改善したい！」明確な
目標はあります。
が、しかし非常に惜しいのです。
レンガ積み職人の教訓
目的と目標の違い
３人のレンガ積み職人と３人の女性の
発言からわかることは、
「目的を持っていない」ことと、
「現状に不平不満を持っている」と
いうことです。
目的がないから不満を感じるのか？
不満があるから目的が持てないのか？
こんな状態では毎日楽しくない
義務感でつまらない毎日ですよね。
もしあなたがこの状態なら一日も早く
抜け出すようにしてください！
そうしなければ、
あなたはずっと健康も仕事も
思い通りにならず
この先もジプシーのように
悩み続けてしまいます。
不満はあって当然！
むしろその不満や不利を欲に変えて
チャレンジする人になりませんか？
次に
２人目のレンガ積み職人＆女性の
発言からわかることは、
・家族を養っていく
・便秘を改善する
と、言う目の前の
「目標」がありますよね！
しかし、
目標は持っていても
目的がない人にとって
「生活が成り立てば
仕事はなんでもいい！」
「便秘さえ改善できれば
なんだっていい！」
ここが、さっき言った
惜しい〜部分なんです。
これ日本人に最も多いタイプです。
何が惜しいのか？
・
・
・
目標に囚われていつも未達の人って
目の前のことしか見えていないから
「目的」を持てたら、
もっと仕事も食事も
楽しくなるんですよ。
その目標って
なぜやりたいのか？
その目標を達成すると
どうなれるのか？
これが目的になります。
この目的を持っているのが
最後の３人目のレンガ職人＆女性です
しかし、仕事で最初から
このレンガ職人のように壮大な
目的を持てる人は２割の人です。
ですが
健康や食事ならできませんか？
実はこの
始め方が重要なんです。
まずは自分のためで良いので
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攻略本を手にしても攻略できる人は2割
その2割になるための最後のアドバイス
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保存しましたか？
保存してなかった人の中で、
１、特に私は必要ないから
２、保存が面倒くさそうだから
３、後でやろうと思っていたから
に、当てはまりますか？
私の攻略本に関わらず、きっと
いつもの行動パターンだとしたら
まずはここから変えていかないと
何を学んでもきっと
成果を出しづらいと思います。
憶測ですが・・・
では、なぜ
１、特に私は必要ない、と
考えてしうのか？
２、保存が面倒くさい、と
思っちゃうのか？
３、後でやろう、と
思っちゃうのか？
それは
やる理由が曖昧
だからなんです。
イソップ寓話の
「３人のレンガ職人」の話しを
知っていますか？
なぜ、この話をするのか？
今日のタイトルにもあるように
攻略本を手にしても攻略できる人は2割
その2割になるための最後のアドバイス
として、この寓話から
あなたがこれからの
生き方の選択として参考にして
欲しいからです。
今回の攻略本は
１つのきっかけであって
あなたにこの１つのきっかけから
自分の当たり前を変える！
チャレンジする人になって欲しい！
と、ここから願っています。
簡単に説明すると、
この３人のレンガ職人
それぞれの
考え方、生き方、在り方
その人の決断で人生が変わる。
「目標や目的」
「仕事のやりがい」など
一般的には、ビジネスマン向けの
訓話のような内容なですが、
私にとって健康とは
成幸する人生に置いて
全ての土台だと考えています。
全てとは、
お金、時間、精神の自由のこと。
だから
健康になる生き方の選択として
この「３人のレンガ職人」を
健康になるためのとと
置き換えて聞いてください。
「目標と目的の違いを
意識したことはありますか？」
「健康を手に入れることを当たり前に
楽しんでいますか？」
もし、この質問に対して
自信を持って「はい」と
答えられないのであれば、
「３人のレンガ職人」の話から
大切なことに気づけるとはずです。
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https://docs.google.com/document/d/1noJQtHJ-9x-uSu8I8jDHVxQQ9F3OHK7KQlL3OXzkz9Y/edit?usp=sharing
３人のレンガ職人の
仕事に対する考え方
３人のレンガ職人の言葉を
振り返ってみると、
◯１人めのレンガ職人
「見ればわかるだろ。
レンガ積みをしているのさ。」
◯２人目のレンガ職人
「俺はここで大きな壁を作っているん
だよ。これが俺の仕事だよ。」
◯３人目のレンガ職人
「歴史に残る偉大な大聖堂を
つくっているんだ！」
この３人のレンガを積みあげる作業を
健康をテーマにして質問を変えます！
今、何を食べているんですか？と
尋ねると、
◯１人目の女性
「見ればわかるでしょ。
体にいいから食べての。」
◯ ２人目の女性
「私は便秘を改善するために学んで
食べているの。」
◯ ３人目の女性
「私は５年後１０年後に自分も家族も
健康にできる女性もなるために毎日
変化を楽しみながら食べてるの。」
さてあなたの健康に対する考え方は
何人目の
女性に近いですか！？
私は1人目と同じでも
恥ずかしいことではありません。
この３人の女性の違いは
実は、「目的」の違いです。
３人の女性は自分の中にいる
私も母子家庭の３０代の頃は
食事なんて車で例えたらガソリン
くらいにしか考えていませんでした。
ところが健康を失って初めて
食事の大切にようやく気づき
「健康になりたい」一心で
学びまくってかえってジプシーでした
1人目の女性のように
毎日毎日、仕事が忙しくても、
家族が協力してくれなくても
食べなきゃいけなから食べる。
しかも、やってもやっても変化しない
ことにイライラもしてる。
これは闇雲にただ健康になりたい！
「目標」すらないとすると
途中で諦めて辞めてしまうパターン
2人目の女性は
「便秘を改善したい！」明確な
目標はあります。
が、しかし非常に惜しいのです。
レンガ積み職人の教訓
目的と目標の違い
３人のレンガ積み職人と３人の女性の
発言からわかることは、
「目的を持っていない」ことと、
「現状に不平不満を持っている」と
いうことです。
目的がないから不満を感じるのか？
不満があるから目的が持てないのか？
こんな状態では毎日楽しくない
義務感でつまらない毎日ですよね。
もしあなたがこの状態なら一日も早く
抜け出すようにしてください！
そうしなければ、
あなたはずっと健康も仕事も
思い通りにならず
この先もジプシーのように
悩み続けてしまいます。
不満はあって当然！
むしろその不満や不利を欲に変えて
チャレンジする人になりませんか？
次に
２人目のレンガ積み職人＆女性の
発言からわかることは、
・家族を養っていく
・便秘を改善する
と、言う目の前の
「目標」がありますよね！
しかし、
目標は持っていても
目的がない人にとって
「生活が成り立てば
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「便秘さえ改善できれば
なんだっていい！」
ここが、さっき言った
惜しい〜部分なんです。
これ日本人に最も多いタイプです。
何が惜しいのか？
・
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目標に囚われていつも未達の人って
目の前のことしか見えていないから
「目的」を持てたら、
もっと仕事も食事も
楽しくなるんですよ。
