「旅先だと便秘になっちゃう」って人は読んでください

旅行は楽しいんだけど便秘になって
必ず２〜３キロ太っちゃう

なんて、会話よく聞きます。

これは、
環境が変わる旅先では
体内のリズムが崩れて起きる

「旅先便秘」

誰もが経験する
結構あるあるのお話し。

じゃ〜どうしたら
旅先でも快腸でいられるのか？

旅先でもノンストレスで
するっと出せるカラダになって

旅を思い切り楽しむための
方法知りたくないですか？

今回の石垣島の5泊6日
広島そして福岡の3泊4日の旅を
続ける中で検証して出した結果で

合計8泊9日間便秘知らずだった
旅先便秘のお悩み解決させる
３つのドリンクと８つの習慣教えます

これから年末年始に
実家に帰省、旅行。

またいつも違う
体内リズムや食生活になりがちな
この時期にも応用できる

３つのドリンクと
８つの習慣

 

また、
今回石垣島からスタートして
広島そして福岡の旅を続ける中で
人生を変えるターニングポイントを
見つけることができました！

それがなんなのか？

いつも旅でも
完全仕事モードだった私が

朝食を食べながら
ふと想いを巡らしながら考えていたら
号泣してしまったエピソード

自分の未来の生き方歩き方が
１８０度変わった旅となったことを

夜の見るマガで
あなたにとっても
気づきがあるようにお伝えできればと
想っています。