食リズム– category –

   ＼ごはんを食べて−15歳になる／https://ko-nen-ki.com/?page_id=11980&lnkフライング個別相談２枠のみ特別なご案内です。 ジメジメした梅雨らしい雨の土曜 気分も沈み気味でなんとなく怠いそんな日こそ要注意です。ダラダラしたい...

「非常識なおむすび物販」であなたのカラダと人生を楽しく変える！   よくばり元気玉プロデューサーの田邊美和です。 本日正午（お昼の１２時）いよいよお届けします！＊昨日は準備は間に合わず大変失礼しましたm(._.)mーーーーーーーーーーーーーー...

＼残りこの１席で特典は終了です／https://ko-nen-ki.com/?page_id=11722?lnkこの数日皆様からご返信いただいています。「漫画の続き楽しみです！」「この主人公まるで今の私です」「おむすびで体が変わる？ことに   なぞだらけで食べてみたいで...

今日のランチは何を食べましたか？こんにちは田邊です！ランチって意外と手抜きの方多いんです。どういうことかと言うと、面倒だからこれ本音ですよね。家族のごはんはとくのお子さんのはちゃんとやるのに自分のは面倒だから・・・。 「自宅で作る」の場合...

＼緊急！梅雨入り直前対策  　今からやれば大丈夫！！！／https://ko-nen-ki.com/?page_id=11433今日のテーマは「梅雨対策！梅干し１日１個で  すっごい５つのメリット」なぜ、梅雨に梅干しなのか？を紐解いていきますね！スーパーでも見かける...

今朝Faceookで投稿したら大反響１本2,000円となります！みやき神バナナと言います。なぜこのバナナを購入したか？もちろん話題作りもありますが一番は商品に対する想いに共感しもっと知りたい！と、その人たちが育てたバナナを食べたい！と、心が躍り動い...

昨日は急なオファーにzoom参加の方とリモート参加の方総勢２０名方と一緒にあの伝説のタイカレーを作り本講座の内容の座学もレクチャー講義させていただきました。参加者で起業家仲間の天然酵母パンlabの逸見さんがFacebookで早速の参加の体感報告をしてく...

GWが終わると次に体のリズムに備える動きしますよ！梅雨に向かっての対策をお伝えしていきますのでカラダの準備していきましょうね〜大切なことは季節にカラダをなじませて対応していく食リズムを身にまとってください！今日のテーマは【この時期冷蔵庫に...

GW明け気合い入れて！頑張るぞ！て張り切るタイプのあなた！それってあまりお勧めしません！本日のテーマは休み明けからテンションは絶対にあげちゃダメな理由！そうするとどうなってしまうか？・   ・   ・ランチタイムの食後に眠くてだるくな...

１年前の今日も同じくこのおはスムをやっている。１年前は朝シャンおはスムと言っていました。 朝シャンとは、朝スムージーで腸にシャンプーの略朝スムージーを腸のお掃除＝朝シャンと例えです！朝一で朝シャンをすることで腸内がすっきりして気持ちの良い...

昨日のメルマガにたくさんのご返信をいただきました。有難うございます！この緊急事態宣言のGW期間を体スマイルよくばりWeekとして酵素の力で強い体をつくる自分のお体をメンテナンスしませんか？まずは朝から笑顔でスタートモーニングルーティンをつくる...

４都市が対象で昨日から１１日まで緊急事態宣言の期間に入りましたね。GW期間に何となくは予期はしていましたが母の誕生日４/２８に合わせて予定したおりましたが大事をとって旅行をキャンセルせざる終えない状態です。今日のテーマは緊急事態宣言のピンチ...