1万円の高級バナナに秘められた5つのすっごい効果!

1万円のバナナ.jpeg

今朝Faceookで投稿したら大反響

1本2,000円となります!
みやき神バナナと言います。

みやき神バナナ.jpeg

なぜこのバナナを購入したか?
もちろん話題作りもありますが

一番は商品に対する想いに共感し
もっと知りたい!と、

その人たちが育てた
バナナを食べたい!と、

心が躍り動いたからです!

↑ ↑ ↑  ここが重要!

バナナと私.jpeg

届くまでに待ち焦がれて
箱を開けた時の
バナナの香りも見た目も感動です。

バナナ危機が迫っています。
世界中からバナナが
なくなっていくかもしれない。
新パナマ病というバナナさんが
育たない環境問題が起きています。

欲張り酵素的にも
大問題で放ってはおけない課題です

バナファスという
欲張り専門用語があります。

バナファスって
バナナファスティングって
ことですか?

 

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朝バナナダイエット
流行りましたね〜
私もその当時はまだ
健康オタクジプシーでまんまと
流行りに乗ってやってました(笑)

まずは
私が大好きなバナナちゃんの
すっごい効果ご紹介します!

バナナ効果1.  カリウム
むくみ予防に効果的!

カリウムは、
体内の余分な水分を
排出する機能があるため、

女性の大敵である
むくに予防にもなります。

果物の中でカリウムを1番多く
含んでいるのがバナナです。

また、カリウムには
脂肪燃焼を活発化させる効果も
あるので、むくみを予防しながら

脂肪燃焼も行うので
ダイエット効果があって
それで流行ったんだと思います。

バナナ効果2.  食物繊維
便秘解消や
腸内環境改善に効果!

バナナに含まれる
炭水化物の3分の2が
食物繊維と言われる程、
バナナは食物繊維が豊富!

食物繊維は便秘の解消はもちろん、
腸内を綺麗にしてくれるため、
腸内環境の改善にも効果が!

また、バナナは果物でも
食物繊維が豊富な方なので、


野菜で食物繊維の摂取が足りないと
感じている人は、
バナナを食べることで食物繊維の
補給もできます。

バナナ効果3.ビタミンB群
代謝アップの手助け!

ビタミンB群は、
皮膚や粘膜保護をします。

糖質や脂質の代謝アップを手助
けする効果があります。


よくスポーツ選手が運動をする前、
栄養補給にバナナを食べていますが

それはバナナに含まれる
ブドウ糖を、
ビタミンB群が
含まれていることで


効果的に燃やしてくれるため、
エネルギーになるからです。

バナナ効果4. ペクチン
コレステロール値を抑える!

ペクチンとは食物繊維の一種で、
コレステロール値を
抑える働きがあります。

ペクチンはその他にも、

・血糖値上昇の抑制

・疲労回復

にも効果があるので

血糖値の急激な上昇は、
太りやすい体質を作る原因!

ペクチンは
それを抑制することができるので、
ダイエットには欠かせない
栄養成分です。

 

バナナ効果5.ヒスチジン
必須アミノ酸の一種!

バナナには、
必須アミノ酸の一種で
ヒスチジンも含まれています。

ヒスチジンには、
食欲を抑える働きがあります。

ヒスチジンは体内で作ることが
できないため、

食品やサプリメントで
摂取しなくてはいけません。

バナナには
ヒスチジンが含まれているので、
バナナを食べることで
補給することができます。


バナナマン02.png

 

ですが、
欲張り酵素では
ダイエットの目的ではなく

食リズムを整える軸で
おすすめしています!

 

 


排泄のスイッチ


昼間は食べる順番で
燃やすスイッチ


間食
リラックススイッチ

1日の
食リズムを整える
スイッチとして

バナナマン01.png

一家に毎日
バナナくんを常備してください!

あっ、苦手な方もいますよね〜

無理して食べることはありません。
酵素たっぷりなフルーツや
お野菜は他にもたくさんあるから

バナナと私.jpeg

食べるもので補うところから
スタートしましょう!


バナファス
バナナファスティングではなく

バナナファースト
バナナを先にはじめに
食べるという意味です。

大切なことは食べものだけではなく
食べ方です。

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もっともっと
その先の内容も知りたくなった!

で、あれば
もう躊躇することなく
本気で体を変えることを
強くオススメします!

なぜならば・・・・・

コロナ禍が蔓延し
終息が見えない今、

わたし個人ができることは
自衛力を持つことです

ワクチンも
もちろん必要だと思いますが
そもそも自分の体を自分で衛る

そのすべを身につけるなら
食リズムメソッドが
絶対に必要だからです。

そのメソッドの中の一つが、

よくばり元気玉だったり

よくばり元気玉雑穀.jpg

タイカレーなどのレシピ

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であって、
これだけ食べてももちろん
超〜美味しいのですが

感覚的には
サプリメント?か食事で栄養を
摂れば良いいのかな?では

自衛力には繋がらないです

自分の体にあった食べ方や
日頃のライフスタイルの見直しは
絶対に必要です。

しかし、言い換えれば
それをすれば手に入るってこと!

きっかけはこれからもみなさんに
このメルマガやFacebookや
Instagramなので発信してきますが

それを見て受け取って
実際に動かれる人はごく僅かです。

きっかけをつかむか見逃すか?
この差は1年後3年後10年後
すごい大差で後悔します!

笑顔のアラサーアラフィフ.jpeg

10年先も後悔しない!
80歳でもバリバリ働いて
遊べる生き方してみませんか?

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それはたった2〜3ヶ月で
手に入るトレーニングって
他にはないです!

その事例や理由を個別相談で
あなたがこの高級バナナを手に
入れる感動のようにお伝えします

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では個別相談でお会いしましょう

今、欲張り酵素メンバーが憧れる
今月70歳を迎えられる
石井則子さんです。

石井則子3.jpg

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さあ〜次は
あなたの番です\(^o^)/

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