【緊急対策】GW明けのダル重なカラダをすっきりさせる方法！
大型GWも後３日です！
今日はどうお過ごしですか？
連休明って案外
カラダがダル重〜ってこと
ありませんか？
これ、いわゆる休み疲れ^^;
そんな休み疲れを
すっきりした休み明けに
スタートするための
食リズムパフォーマンスの
テクニックをお伝えします！
朝日を
しっかり浴びる
朝日です。
朝一番の朝日。
なるべく早い時間が理想です。
欲張り酵素美人では
何度かお伝えしている
このもっともカンタンで
お金もかからずに
即効性がある
改善法です！
何を改善するかと言えば
すっきりと目覚めさせて
カラダがシャキッとして
最高な１日の
スタートを切れます！
これは毎回個別相談でも
必ずみなさんに
アドバイスすることです。
実際に起きてはいるけど
朝日は浴びてなかったです。と
おっしゃる方が多いんです。
ポイントは
目と目の間の視床下部に
当てることです！
ここがセンサーになっていて
メラトニンの睡眠ホルモンが
下がっていき
すっきりと目覚めさせてくれ
今度はセロトニンのホルモンが
高まって活動的なっていきます！
体内時計を整える一番の方法で
朝日を毎日しっかり浴びる習慣が
できれば
夜もよく眠れるように
なっているんですよ〜
太陽を浴びるだけで
老化までも遅らせたり
こんな自然の恵みを
味方にせず過ごすなんて
もったいない！
今日は浴びれなかったら
明日から
習慣してしていきましょう！
まずは１週間続けたら
カラダがすこぶる
パワーアップすることを
体感できてしまいます！
これが朝一番の
食リズムパフォーマンス
のスイッチになります！
えっ！食リズムって
食べることでじゃないの？
食リズムとは
食べ方とリズムを整えて
体内時計を正常の動かすことで
自分のパフォーマンスを
最大限に生かす！方法です。
欲張り酵素美人メンバーは
みんな朝日を浴びています^_−)−☆
朝はこの時期定番の
バンブーデトックスウォーター
朝スムージーはこの
ヨモギのパウダーを
使ったヨモギスムージーです！
昨日はに母のお誕生会で
美味しいものをたっくさん
食べたので消化しきれなかった
毒素たちを
すっきりと出す
ためにこの２つを朝からチョイス
よもぎはほうれん草の
10倍以上もの
食物繊維を含みます。
食物繊維は、言うまでもなく
腸を解毒して
キレイにしたり、
便秘の予防にかかせない存在です。
血液中の老廃物を
便と共に外へ排出してくれ
血液を浄化してくれます。
さらに
朝ごはんで
よくばり元気玉と
味噌汁と梅干し１個
これが私の
GW期間中も通常も変わらぬ朝の
食リズムパフォーマンス
テクニックです！
今朝のトイレでその効果を
しっかりチェック！できました。
おかげでGW期間中も
毎日快腸に
朝２回目のトイレ習慣
よく食べ！
よく寝て！
よく笑う！
歯磨きレベルの当たり前で
シンプルに生活することが
一番の健康法
お休み明けから
いっきに忙しくなって来るかたも
しっかり生活のリズムを整えて
いきましょうね〜
そろそろ通常のお仕事に向けて
体のリズムを食リズムで
整える準備してください！
あなたカラダは
あなたしか大切にできない！
だからこそ
どんな健康法よりまずは
自分のカラダのことを
よく知ることが
健康の一番の近道です！
欲張り酵素美人は
まずはそこに軸をおきます！
結果にコミットする！で有名な
某◯◯ザップは
結果にフォーカスして
責任を伴ってお約束しています。
これってま〜確かに
すごいことですが・・・
結果を出すために
あれだけ高いお金を
出すわけですから
あたり前といえばあたり前です！
私的には
結果にコミットというよりも
あなたが
自分で健康を管理できる
食リズムを手渡し
それが継続できる環境を
整えることにコミットします！
それってまだ他は
やってないこと！
これが欲張り酵素美人の強み
あなた自身で
それを確かめに
個別相談で体感しに来てください！
酵素貯金
ポテンシャル診断シート
不足酵素からどうやって
食リズムを入れるか解決策を
提案しています！
ちなみに私の体質は
洋ナシです！
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私自身が３ヶ月半で
更年期障害や
ダイエットに成功した
記録を元にメソッドにし
５００人の生徒さんと
２、７００人近い個別相談の記録で
この診断シートを完成させました。
あなたの問題を
すっきりと解決します！
リアル参加できる方は
オフィスで元気玉と酵素スープを
召し上がっていただきながら
こんなおいしい個別相談で
あるんでしょうか？
zoomの方にも
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このチャンス受け取ってください。
わたしはこれで
5月はもうこの枠以外はできません
残席15枠
04日(土) 10:00~12:00
04日(土) 13:00~15:00
04日(土) 16:00~18:00
05日(日) 10:00~12:00
05日(日) 13:00~15:00
05日(日) 16:00~18:00
08日(水) 10:00~12:00
08日(水) 13:00~15:00
08日(水) 16:00~18:00
08日(水) 19:00~21:00
09日(木) 10:00~12:00
09日(木) 13:00~15:00
09日(木) 16:00~18:00
09日(木) 19:00~21:00
11日(土) 10:00~12:00
11日(土) 13:00~15:00
14日(火) 10:00~12:00
14日(火) 13:00~15:00
14日(火) 16:00~18:00
15日(水) 12:00~14:00
15日(水) 15:00~17:00
15日(水) 18:00~20:00
20日(月) 13:00~15:00
20日(月) 16:00~18:00
20日(月) 19:00~21:00
04日(土) 13:00~15:00
04日(土) 16:00~18:00
05日(日) 10:00~12:00
05日(日) 13:00~15:00
05日(日) 16:00~18:00
08日(水) 10:00~12:00
08日(水) 13:00~15:00
08日(水) 16:00~18:00
08日(水) 19:00~21:00
09日(木) 10:00~12:00
09日(木) 13:00~15:00
09日(木) 16:00~18:00
09日(木) 19:00~21:00
11日(土) 10:00~12:00
11日(土) 13:00~15:00
14日(火) 10:00~12:00
14日(火) 13:00~15:00
14日(火) 16:00~18:00
15日(水) 12:00~14:00
15日(水) 15:00~17:00
15日(水) 18:00~20:00
20日(月) 13:00~15:00
20日(月) 16:00~18:00
20日(月) 19:00~21:00
個別相談でリアル＆zoomで
お会いしましょう！ 食リズムで
よくばり元気玉がさらなる
皆様の健康と笑顔を増やしていく
ご案内をして参りますね！
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よくばり元気玉がさらなる
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どうぞGW後半も楽しんで！
今日も健やかに
楽しい連休をお過ごしください！
