5月病– tag –

久しぶりなリアル個別相談2件が続きました。最近はオンラインzoomだったので新鮮な気持ちでした。五月晴れで気温も上がってちょっと汗ばんでくるのでwelcome drinkをこれにしました！真っ黒？！はいこれは先日ご紹介したバンブーデトックススウォーターそ...

炭水化物を我慢しなくてもおなか痩せ最強おにぎり入門無料e-bookプレゼントこちらから▼▼▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=7977新年度スタートして２週間が経ちました。新しい職場新しい部署新しい環境 あなたもしかしてなんとなく体調不良だったりしません...

昨日は起業家仲間の シンプルパフォーマンスセラピー 創始者の三ツ間幸江さん主催の Smileyland ゴルフコンペでした。 埼玉県の武蔵丘ゴルフコースで 晴天の天候で真夏の気候   私のこの顔のテカリ具合（笑） なんせ代謝がすこぶるいいので 汗がすご...

昨日もお伝えしましたが今週は激変の天気Facebook投稿でもお伝えしたところコメントがいつもより倍増！風邪にかと思ってました。突然頭痛がひどくなった。くしゃみが止まらなくて。と、理由がわかりましたとコメントが届きました！１週間で３ヶ月の気温差...

今日は子どもの日GW中でもっとも混む日です！道路も渋滞テーマパークの長蛇の列お店もいっぱいお出かけの方は今日の夜はきっとぐったりでしょう。 私は外出先でお昼の時間になるとご一緒している皆さんによく聞かれることがあります…酵素的には外食...

    この時期になると私が飲み始めるものの一つバンブーデトックスウォーター竹炭のことですがAmazon、楽天でも検索で購入できます！スムージーだけではなく普段の水分補給でも レモネードにプラスしたりこの時期はデトックスに努めるためにもほ...

昨日朝のメルマガは【GW直前】あなたを襲う５月病の正体？まずは正体を知っておけば安心！明日からGWのスタートの方もいらっいますがこの時期って年度代わりしてから起きやすい特に新しいことへのチャレンジまた新天地への移動と「環境の変化」が起こすス...

GW直前あなたを襲う５月病の正体とは まもなくGWに突入していきましがこの５月病も合わせて迫ってきます！   そもそもなぜ５月病って５月なのか？ 新年度から新しい環境になるなどまたこの新年度から新しいことへのチャレンジ！と張り切るなど、その...

さて！前回の続き５月病にさせないためと６月病を今から予防するために５月病解消の５つ極意の２つ目2、栄養バランスのとれた食事を、友人や仲間と食べる！「会食恐怖症」って聞いたことはありますか？人と一緒にご飯を食べるのが苦手な人、ひどい人はめま...

  スペシャル完全版 私のオススメレシピ４品 合わせて19品の完全版を このメルマガ読者さま限定で プレゼントいたします！ フォームに従ってお答えいただき アンケートに答えるボタンを 押すと返信メールが届きます。 その返信メールに このスペシャ...