モーニングルーティン– tag –

   ＼ごはんを食べて−15歳になる／https://ko-nen-ki.com/?page_id=11980&lnkフライング個別相談２枠のみ特別なご案内です。 ジメジメした梅雨らしい雨の土曜 気分も沈み気味でなんとなく怠いそんな日こそ要注意です。ダラダラしたい...

１年前の今日も同じくこのおはスムをやっている。１年前は朝シャンおはスムと言っていました。 朝シャンとは、朝スムージーで腸にシャンプーの略朝スムージーを腸のお掃除＝朝シャンと例えです！朝一で朝シャンをすることで腸内がすっきりして気持ちの良い...

今日のテーマはルーティンについてです。YouTubeをご覧になる方はよく見かけるのがモーニングルーティンナイトルーティン自分の日常の習慣を紹介している動画です。あなたはどんなモーニングルーティンを持っていますか？いつも何時に起きて例えば会社に行...

今日のテーマは ルーティンを持つと リズムができる １日３回美しく出す ”するっとよくばり元気玉” 美和です あなたは 自分の決まった習慣って ありますか？ YouTubeでは モーニングルーティン ナイトルーティンなど 自分のルーティン=習慣 特に朝は以前か...

１日３回美しく出す ”するっとよくばり元気玉” 美和です モーニングルーティンを 持ってますか？ 朝は忙しい！と 思ってますよね。 ママも単身者も経営者も み〜んな時間は平等です。 その時間をどう過ごすかは 自分次第。 子どもいるからできない。 仕事...