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よくばり元気玉
私、今日夫にサプライズで最高に興奮するプレゼントをします!
GWいかがお過ごしですか?GWも半ばですね。私は今日明日夫とお休みが唯一合う予定です。夫の仕事はは営業マンで管理職かなりのストレスがたまる仕事にポジションです。実はもと同僚なので手に取るようにわかります。今、このメルマガを執筆中ですが時間は... -
便秘
今ブーム!あなたはおにぎりダイエットって知ってますか?
おにぎりダイエットって知ってますか?私自身考案したよくばり元気玉(酵素玄米ごはん)なぜ?私が自分で考案したかというと通常の酵素玄米ご飯では物足りなかったからです。私の当時の最大の悩みのひとつに便秘がありました。今では信じられませんが当時... -
よくばり元気玉
男の胃袋つかむのは手料理だけとは限らない!
10年先に後悔しない全部手に入るカラダを酵素貯金で創る!欲張酵素美人プロデューサー田邊美和です。 何をつくる?って料理の事ですか?男性の胃袋を掴むのは手料理!忘れられないお袋の味!日頃料理する時間がない方も多いし、苦手な方もい... -
ダイエット
筍って便秘解消!ダイエット効果ありカンタンレシピ付き!
春の旬はやっぱり筍筍はカロリーが低いのにたんぱく質、食物繊維ビタミンが多い筍の効果は…食物繊維の豊富なヘルシーな食材 ・便秘の症状を改善・大腸がん糖尿病・高血圧・予防・満腹感を得られやすいのでダイエット中におすすめ ・カリウムを多く... -
よくばり元気玉
あなたが絶対に失敗しない!生春巻きの巻き方を伝授します!
5月病にさせないためと6月病を今から予防するために5つ極意の4つ目4、一度に多くのことをやろうとして頑張らない!そして5つ目5、あらかじめ、スケジュールに余裕を持たせておく!日頃忙しいとどうしてもおやすみときにあれもこれもとやることをまと... -
よくばり元気玉
80歳の母のお祝いをサプライズ!それが5月病を予防しちゃう訳!
私は連休の初日は2件お個別相談からスタート!やはり、お休み期間じゃないとなかなかお時間が取れない方も多いですよね。welcome smoothieはお一人目は”よもぎ”効果は腸を解毒してキレイにしてダイエット効果もあるんですよ〜お二人目は&rdqu... -
人気記事おまとめ
即役立つ!プレゼント履かないなんてもったいない!白パンツ★ショッピングバイブル
気がつけば4月も終わりに近づき明日からGWですね。 街を歩いておりましたら桜の季節も過ぎ新緑の季節へと移り変わって陽射しが一層眩しくなってまいりました。 みなさん、心も踊るこの眩しい季節。なんだかウキウキした気分になってファッ... -
ダイエット
必見!ダイエットの味方パイナップルをカンタンに美味しく食べれる方法!
昨日またまたFacebookでの私の投稿がちょっと話題になったんです。 「知らなかった!」知らなかった!「やってみます!カンタンですね」「パイナップル丸ごと買う〜」なので、%LAST_NAME%さんもシェアします! パイナップルを食べると消化を助けてくれるの... -
黄金の睡眠
睡眠の威力を朝からどうしても報告したくって!
これは今朝の私のFacebookの投稿なんですが8:00の時点で2回の排便です!しかも内容も超〜スッキリなまさに理想的なもの。朝からなんでもし食事中の方はすみません。今回このプロジェクト中は正直生活習慣がいつもより乱れます。多くの方が応援... -
ストレス
ダイエット効果を高める”オキシトシン”は共食がポイント!
さて!前回の続き5月病にさせないためと6月病を今から予防するために5月病解消の5つ極意の2つ目2、栄養バランスのとれた食事を、友人や仲間と食べる!「会食恐怖症」って聞いたことはありますか?人と一緒にご飯を食べるのが苦手な人、ひどい人はめま... -
ストレス
あなたを5月病から守る極意1◯◯の質!と時間帯
スペシャル完全版私のオススメレシピ4品合わせて19品の完全版をこのメルマガ読者さま限定でプレゼントいたします!フォームに従ってお答えいただきアンケートに答えるボタンを押すと返信メールが届きます。その返信メールにこのスペシャル版のスムージー... -
ストレス
5月病予防焦らないこと!これがストレスの始まり
%LAST_NAME%さんおはようございます!アンケートのご協力続々とありがとうございます! 10年先に後悔しない全部手に入るカラダを酵素貯金で創る! 欲張酵素美人プロデューサー田邊美和です。スペシャル完全版私のオススメレシピ4品合わせて19品の...