記事一覧
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よくばり元気玉
年末年始体のピンチに備える備えない人の差が酵素の力に影響する
365日のわたしの当たり前。今日も安定の肩出しそして脚出し酵素の力にお世話になっています!この時期だからこそいつも以上に賢く自分の体にあった食べ方を気をつけているので・・・翌日のことを心配もしないし我慢しないし、後悔もしない!サプリにも... -
よくばり元気玉
【保存版2】巣ごもり年末年始で正月太りの原因は加熱食
今日のテーマそろそろ準備しておかないとね!年末年始のカラダ対策シリーズ「脱、正月太りをお腹から スルスルさせる食べ方のコツ」 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑&... -
よくばり元気玉
【動画】年末年始の消化不良を即、解決するサラダのつくり方
さて今日のテーマは年末年始の消化不良を即、解決するサラダのつくり方年末年始のスケジュールが決まりだしてだんだん師走を感じます。年末年始は海外や国内に旅行にいく予定ありますか?今年はコロナ影響で里帰りなどの帰省もしない方もいるのかな?旅に... -
よくばり元気玉
【保存版】いつでもどこでもできる体調整える魔法の水の作り方
私の夢は 小学校の教育に食リズムを導入すること 子どもたちに食事で夢が叶う方法を伝えたいからです。そのために今日も全力食球でお伝えします!さてさて昨日のメルマガは「石垣島で便秘知らずで過ごした気になる3つの食材公開」えっ見過ごしたーーー!... -
よくばり元気玉
石垣島で便秘知らずで過ごした気になる3つの食材公開
私には夢があります。 小学校の教育に 食リズムを導入することです。 それを叶えた理由は 子どもたちに食事で夢が叶う方法を 伝えたいからです。 そのために この夢に共感する お母さんを増やしてチームを創り 実現可能にするために 共... -
よくばり元気玉
夢にこんなにも力があるって驚きました!
私の夢についてお話しさせてください。なぜ夢を伝えるのか?夢が悩みを希望に変えます!夢が成長を加速させます!夢が生きる原動力になります!夢にはそんなパワーがあることを私は知ってしまったからです。だからこそ私のメルマガ読のあなたにその夢にチ... -
よくばり元気玉
自分の想いが言葉に出せずにもがき苦しんだ9日間の理由
自分の想いが◯◯に出せずにもがき苦しんだ9日間の理由メルマガ全然更新されてないし、また石垣島レポートしますね〜って言ってましたよね・・・石垣島に行ったのは食レポの旅でも休暇でもなく未来の自分と出会うために今の当たり前を変える目的の起業家の... -
ストレス
石垣島の大自然の中で人生の会話をすると「人間になる」らしい
あっこれキャニオリングで高〜いところから川へダイブなんと最後は崖を登って7メートルからダイブ!めっちゃ楽しい〜♪マングローブや大自然の中で「人間になる」アクティビティツアーのガイドさんが言っていた言葉。24歳で起業して多忙過ぎて機械化した... -
便秘
旅先でも便秘にならない秘訣大公開
元気玉がなくても 旅先でも便秘にならない秘訣公開 いや〜そもそも 早く元気玉を いつでもどこでも 当たり前に食べれる環境にする! これが最優先だろ〜 ↑ ヘビーユーザー様の心の声 はい、その通りです。 それは自分で 何より感じています。 日頃の当た... -
よくばり元気玉
1週間外食し続けても毎日するっと便が出せる秘訣とは?
実は冷蔵庫が壊れていて^^;購入したい冷蔵庫がしかも2週間待ちでこの3連休中に届きました!冷蔵庫が壊れても炊飯器は無事なので私はいつもと変わりなく元気玉生活でしたが夫とたまに食べる夕食は外食が続きました。何気に結婚記念日もあったりしておかげ... -
よくばり元気玉
30名限定講座が6分で完売したビューティーキャンプの舞台裏
今日も朝からするっと2回快腸な美和です^_−☆メルマガ読者様にもご案内しましたビューティーキャンプ 最終日に登壇しました!久しぶりに緊張で^^; しかし、結果最後の特別オファーになんと!30名さま限定講座が6分で完売と... -
よくばり元気玉
30名限定講座が6分で完売したビューティーキャンプの舞台裏
今日も朝からするっと2回快腸な美和です^_−☆メルマガ読者様にもご案内しましたビューティーキャンプ 最終日に登壇しました!久しぶりに緊張で^^; しかし、結果最後の特別オファーになんと!30名さま限定講座が6分で完売と...