匂いのしないおならならそれ、脂肪が燃えているサインです！

昨日、お客様から
質問がありました。

最近やたらと
おならが出ます。

匂いはそんなにしないのですが
本当に止まらないんですが
これって何か
おかしな現象でしょうか？

酵素生活を始めると…
いろいろ起きる現象に

お・な・ら

があります。

 

やたらと
プッププップと出ます。

これは
いい現象なんです！

おならは腸内に溜まった
腐敗ガスを排泄する生理現象

匂いは
健康状態を把握する
目安にもなります。

人目を気にしすぎて
おならを我慢してしまうと、

 

ガスが溜まり続けて
ぽっこりお腹の原因に！

 

 

その腐敗ガスが
身体を巡り、

おならの代わりに
口からガスを

排泄するため
口臭が
キツくなってしまいます！

 

お腹が張って苦しい〜
おならを出したくても出せない！

 

 

これが
「おならの便秘」

腸の蠕動（ぜんどう）運動が
弱くなることで発症。

腸の蠕動運動が弱くなる原因には

・一日中
   座っていることが多い

・腹筋の筋力が落ちる

・おならを我慢する習慣

などがあります。

腸の蠕動運動を活発化させるために
食物繊維が重要です。

雑穀には、
食物繊維の
不溶性
水溶性がバランスよく

食物繊維が豊富です。
 

 

そのため腸の蠕動運動が活発化し
お腹に溜まっていた腐敗ガスが
おならとして出ます！

 

腸内環境が整うと
おならも臭いません

そしてこの
お・な・らには
もう一つサインがあります。

それは…
脂肪が燃えているサイン

 

 

脂肪は燃えると
水と炭酸ガスになります。
 

 

水＝おしっこ
炭酸ガス＝おなら

となるわけです。

酵素生活で

おしっこと
おならが増えたら

 

脂肪が燃えてるサイン

 

カラダの変化を
楽しんでくださいね！！！

 

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