くびれをスピード感を持って実現させる3つのステップとは
くびれについて
お伝えしていますが
くびれをスピード感を持って
実現させる3つのステップ
まずはあなたが
ステップ1どんなくびれを
手にしたいか?
ここが一番大切なスタートです。
私が目指すくびれは
太り過ぎでもなく
痩せすぎでもない
ちょうどいい体型が理想
脱!筋トレ
食べて体の中から鍛える!!
理想を決めたら次は
ステップ2今の自分の
現実を把握する。
私に場合は
加齢による
「筋肉のたるみ」が原因
筋肉を強化するには
運動が最も効果的と
言われていますが…
ステップ3その上で自分に
合った方法で実践する
この自分に合った方法が
実はみなさんが
一番できていない点です。
今回私は
脱筋トレを希望しているので…
体づくりの軸は食です!
その効果的な摂り方が
朝のプロテイン!
昨日もご紹介しましたが
欲張り酵素美人の
最強メニューがこちらです!
よくばり元気玉と生卵
(食物繊維たっぷり)
スムージーと生卵
(酵素たっぷり)
と、
朝プロテインスイッチを
入れています!
生卵をスムージーにって
驚きました!って
返信もいただきました。
意外なほどに癖がないです。
パウダーに解いたり
サプリメントなど
何が入っているのかわからない
味気ない摂り方より
毎日自分のその日の気分で
自分の体に合った摂り方で
美味しく食べることが一番の
心身共の健康であり美容だと
この5年間で私が
実感していることです。
健康や美容を勉強すると
あれはダメこれはダメ
これだけとかこれが絶対に必要
など、
正しくはそうなるんですが
楽しくないし食べることになると
美味しいくないと
これが続かない理由になります。
痩せたい!
スタイルがよくなりたい!
このお腹なんとかしたい!
やっぱり体の中から
食が大事!と気づき始めて
私のメルマガにたどり着いたなら
真面目に学ぶことより
食で感動をする!
私はこれをあなたに
一番最初にお伝えしたいんです。
その
食の感動がこの3つ
今、行なっている
オンラインzoom個別相談は
今までこの個別相談では
一緒につくって
目の前で食べて体感してもらう!
その場のライブ感を
大切にしていましたが
もっと多くの方に
夢やチャンスを届けたい!
それが酵素だからできる!
あなたにも
食の感動を実感して欲しいです。
くびれができると…
お肌も綺麗に
髪もツヤツヤに
頭も冴え冴えに
たくさんの効果が得られます。
これが
くびれホルモン
マジックです。
あなたも
もっともっとこの
くびれホルモンに
こだわって
あなたに合った食べ方
食リズムを手に入れると、
自分のなりたい目指す未来を
手にできることを
知って欲しいです!
どういうことか?
それを今夜から
お伝えしていきますね!
欲張り酵素美人の大人気講座
食リズムパフォース講座の
期間限定キャンーペン価格
限定15枠も半数を切り
4月からは定価のとなりの
モニターは終了となります。
あなたが
自分のなりたい目指す未来を
手にできるきっかけが
ここにあるチャンスを生かす人に
なれます!
欲張り酵素美人は
学ぶところではなく
楽しく実践できる
コミュニティーです。
この
無料zoomオンラインは
3月まで
また本講座の
特別価格も
15枠限定残り10名様です。
日程はこちらです。
いつかやるかのいつかは今です!
3/01(金)14:00~
3/01(金)19:00~
3/02(土)13:00~
3/02(土)17:00~
3/05(火)13:00~
3/05(火)16:00~
3/05(火)19:00~
3/06(水)11:00~
3/07(木)11:00~
3/07(木)14:00~
3/08(金)19:00~
3/09(土)17:00~
3/09(土)19:00~
3/10(日)11:00~
3/10(日)14:00~
3/10(日)17:00~
3/10(日)19:00~
3/12(日)11:00~
3/12(日)14:00~
3/12(日)17:00~
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3/13(水)14:00~
3/14(木)11:00~
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3/15(金)13:00~
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3/16(土)17:00~
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3/17(日)11:00~
3/17(日)14:00~
3/17(日)17:00~
3/17(日)19:00~
3/18(月)14:00~
3/18(月)17:00~
3/23(土)19:00~
3/24(日)11:00~
3/24(日)14:00~
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