【食べ方テクニック3】忘年会行くなら酵素的に絶対におすすめは居酒屋に行け！
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脱、正月太り
お腹からスルスルさせる
食べ方のコツ
35歳の女性が知るべき
脂肪を溜めない！
食べ方とリズム
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太らない食べ方
テクニック５連発
年末年始バージョン
シリーズの反響が多く
やはりみなさん
食べることに
美味しいものを食べるだけではなく
健康志向な食べ方を
気にしてくれる方が増えて
嬉しいです！
食関係の方からも
コメントが多く
欲張り酵素美人の
食べ方をもっともっと多くの方に
お伝えしていかなければと
改めて思いました！
では今日は
テクニック３、
週末けからいよいよ
クリスマスイブイブスタート
会社でのお付き合いに、
女子会・ママ会と
飲み会食事会と連チャン予定の方も
いるでしょう〜
これって本当に
全て行かなきゃダメなんですか？
お付き合いも
もちろん大事ですが、
やはり
自分のカラダを壊して
まで行って
太って後悔しては
どうなの！
とはいえ行かなきゃ行けない！
その立場気持ちもわかる。
今回は仕方ないとして
そこで
選択テクニック！
行くなら
居酒屋さんに行け！
居酒屋さんのメニューは
”酵素”
たっぷりです。
サラダ
お刺身
漬物
酢の物
アルコールのお供には
枝豆注文忘れずに！
ビールには枝豆セットで
必須で注文を！
なぜ？理由はこちら
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私も家飲みの時は必ず食べます！
最近のお気に入りの食べ方は
枝豆の
ペペロンチーノです！
後は飲む人は
チェイサーのお水を
アルコールと一緒に飲み
ましょう！
チェイサーとは、
英語の「chase(追いかける)」に
由来していて、
お酒を飲んだ後に
追いかけるように飲む物という
意味があります。
実は、このチェイサーには
意外に重要な役割があるんです。
アルコール濃度を下げ
体への負担を軽減する
強いお酒だけを飲み続けていると、
血中のアルコール濃度を
急激に上がり酔いやすくなります。
チェイサーを飲み、
体内のアルコール濃度を下げて、
悪酔いを防いだり内臓への
負担を軽くすることも大切！
脱水症状
喉の渇きを防ぐ
アルコールを飲み続けていると、
次第に喉の渇きを感じますよね。
これはアルコール摂取による
脱水症状が原因。
脱水症状や喉の渇きを防ぐのにも
チェイサーは役立ちます。
ウイスキーやチェイサーを
交互に飲むことで
チェイサーはさまざまな
効果を発揮するのでお忘れなく！
もうどうせ行くなら、
幹事を引き受けて
お店を決めれば完璧です！
何を食べたらいいのかより
なんでも食べる！
食べ方を見直す！
賢く！美味しく！
食を楽しんで！
そしてもっと有効なことは自分の
パーソナルEAT
を知ることです！
まだ2018年間に合いますよ！
早くも年明けの
ご要望もいただいていますが・・・
この
年末忙しいからこそ
来る意味があるんです！
冬の食べ方を間違えると
とんでもないことに
なっちゃうからです！
今必要なこと！
年明けに必須な食リズムを
いち早くお伝えします
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今回は先着15名様に
年末大感謝プレゼント
明日のテクニック4は
迷ったらココで決まり
カラダにいい外食の
ランチは◯◯屋に行け
自分を変える！
決断をした方には
その結果を出すべく
カラダと環境を整えにわたしの
ところへ来てくださいね！
わたしもこの
2018年の締めくくりいに
ふさわしいおもてなしで
あなたに
今年一番の
感動をの体感を
お約束します！
なぜそこまで言い切れるのかって
欲張り酵素美人を
誰より愛して
使いこなして
惚れ込んで、
今もなお
未来に向けて
進化させて行くために
日々研究して
誰よりも
未来のカラダを
創ることに
真剣に取り組んでいる
からです！
お待ちしていますね！
