この秋注目のフルーツ秋にホルモンアップを目指すなら絶対にこれを食べるべき！

今日の
食リズム酵素貯金の
おすすめは

イチジク

この秋にしっかり食べて欲しい
食リズム酵素貯金
おすすめ食材です！

 

旬の時期も長く
６月〜１１月です！

いちじくは
「不老長寿の果物」とも呼ばれ、
世界最古の栽培果樹と
言われています。

いちじくに
含まれる栄養は特に
女性うれしい効能が豊富。

ポリフェノールや
消化を助ける酵素など
いちじくには含まれています。

いちじくの上の方を切るとでてくる
乳白色の液体には、
タンパク質分解酵素があって

豚肉などお肉の
タンパク質の分解し
消化を助けます！

いちじくの酵素は
他にも脂質や糖質の消化も促す
優れてフルーツなんです！！

そのため
胃もたれや
二日酔いの予防にも効果！

また女性に特に嬉しい
効果として

いちじくの果皮や
果肉の赤い部分のアントシアニンが

シミしわの
肌の老化予防！
生活習慣病やガンの予防対策まで！

いちじくの種子の部分には
植物性エストロゲンが多く

これは
乱れたホルモンバランスを
整える効能があり

女性特有の症状
PMS(月経前症候群)や生理痛

さらに
更年期障害
などの緩和に効果！

私もあの
体質改善の３ヶ月半

このいちじくを
よーーーーーーーーく食べて
酵素貯金をしました！

旬以外の時はドライフルーツで

大きめのいちじくなら3つ、
小さめなら7個でくらい
食べるといいでしょう！

生徒さんたちも
以外と食べていない方が多く・・・

家族やお子さんが食べるものを
中心に普段買い物をしているので

以外と買わない食べない！と
言う方が多いです。

これは
梨とイチジクのスープ

スムージーではなく
あえてスープで仕上げて
生徒さんにも味見をしてもらい

美味しい〜
こんな風にくだものだけで
スープができちゃうんですね〜
発想が楽しい！って

いちじくの
効果はいかがでしたか？

この食欲の秋
しっかり食べて
食リズム酵素貯金
しましょう！

正しいコトよりも
自分にあったリズムを
見つけてそれを
実践するコト。

欲張り酵素美人ではそれを
食リズム
パフォーマンス
レッスンで教えています！

この食欲の秋
しっかり食べて
正しい酵素貯金
をするためには

食リズムをしっかり
覚えて実践することです！

ただ食べればいいのではなく
自分の体質にあった
食べもの食べかたが重要です！
そしてそのリズム

日頃は養成講座でしか
お伝えしないレシピを
メルマガ読者さま限定で

そして
直接会いに
来てくださった方に
パーソナルレッスン
で教えます！

今日まで月内にお申し込み方限定で
現在の日程申し込み
無料といたします

だからまずは
あなたが
まず体感してみてください！
お待ちしています！

食を職にできる
ご提案も同時にいたしますね〜

▼パーソナルレッスンはこちら▼
%%%_LINK_12658_%%%

この秋に備えて
冬に向かって

何をどう
蓄えるか？

この秋
あなたの酵素貯金を
真剣に正しく貯めましょう！

今始めることが
３ヶ月後半年後１年後
その積み重ねが

10年後に
史上最高な自分に出会えます！

そんな
パワフルな女性を
目指すあなたをお待ちしています！