【特効薬スムージー】風邪かな?と思ったらパ◯◯カを飲もう!
%LAST_NAME%さん
おはようございます!
欲張り酵素美人の田邊美和です。
「スーパー・ブルー・
ブラッドムーン」
見れましたか?
撮影しました!
やっぱり聖なるパワーを
感じましたね。
連日の個別相談で
この時期の質問は…
「風邪かな?と思ったら
酵素的には何がいいですか?」
今日から2月
気温もぐっと下がり
また雪予報も心配ですね。
この季節の変わり目って
インフルエンザだけではなく、
風邪も多く体調崩しやすいですよね
皆さん体調は大丈夫ですか?
この時期気をつけることは!
バランスの取れた食事
質のよい睡眠
とは言ってもですよね…
朝スムやってる方は
ぜひ
風邪かな?って思ったら
このスムージーがおすすめです!
りんご
パプリカ
セロリ
ハチミツ
パプリカは
ウイルスを攻撃して
風邪の治りを早めてくれる
ビタミンCがいっぱい!!!
水分補給を
しっかりとしてください!
それから体調が悪い
=消化も悪い
良くお粥を召し上がっていますが
酵素的にはこちらがオススメ
野菜くだものの
すりおろし
大根とりんご
プラスはちみつで殺菌作用も!
おかゆより断然
回復する
スピードが違います!
例えお粥であっても
消化に負担がかかります。
消化に負担をかけない
=消化酵素のムダ使いをしない
その分の酵素を免疫力を上げ
細胞の再生にまわしましょう
欲張り酵素美人になるには!
日頃の食生活と
睡眠を侮るなかれ!でも
風邪をひいたらこれ
どうぞお試しを!
自分の体調に合わせて、
薬だけに頼らずに
食で管理する人に
それが
欲張り酵素美人
自分のその日の体調に合わせて
自分で
食を選べる人に
普段の食事に
酵素をプラスし
自分で自分の食や生活習慣を
管理できる人に!
%LAST_NAME%さん
カダラを変える
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