究極のダイエットがあるとしたら、私が13Kg落としたこのおにぎりです！

 

よくばり元気玉
ダイエットと言われる理由は

 

夜のメルマガで
私が酵素に出会った

ファーストコンタクトが
酵素玄米ご飯でしたね。

昨夜の私が初めて
酵素玄米ご飯を食べた時の状況が
詳細に書かれていましたが

全くもってひどいですね、私。
友人には足を向けて眠れません。

結果的にわたしは
更年期を脱して
またおまけにまさかの

13キロのダイエットに
成功してしまったから
自分が一番驚きました！

これがその
よくばり元気玉
ダイエットと
言われる所以です。

元気玉って
酵素玄米ご飯のことですよね…

はいそうです！

・ご飯食べて
ダイエットできるんですか？

・年末年始なのに、
酵素玄米ご飯を別にまた
つくってやるってことですか？

 

・酵素玄米ご飯だけで
本当にやせられるんですか？

と、
ご質問いただきました。

40才過ぎたら
食べないダイエットでは
美しくやせられません！

 

 

そして
甘いモノが好きな女性
は、糖質を減らしてしまうと…

 

甘いモノを
無償に欲してしまって

我慢→ストレス→
ダイエット
失敗

 

だからこそ
ご飯＝糖質を
しっかりと食べて欲しいんです。

 

12月の忙しい時期だからこそ！
エネルギー源＝糖質を
しっかりと食べて欲しいんです。

 

そこで！
糖質だからって
なんでも言い訳ではありません！

消化がよく！
パワーにつながる！
他の栄養素も一緒に摂れる！

 

それが
よくばり元気玉！

白米のご飯は毎日炊きますよね？
よくばり元気玉は
毎日炊きません

この年末年始だからこそ
クリアできるチャンス

 

年末年始って
毎日白米炊きますか？

炊くご家庭も
あるかも知れませんが、

その問題も
この年末年始だからこそ
クリアできるチャンス
なんです！

極端に言えば、
よくばり元気玉だけでも
十分やせることができます！

 

が、
そこはまた
我慢ではいけませんから、

バランスよく
食べることを
オススメします！

 

この
食べ方って
実はすっごい大事なんです！

だってバランスって言われても
そもそもがなんとなんの？

 

太らない食べ方
テクニック５連発も

年末年始バージョンで
次回からお伝えしていきます！

 

ぜひこの年末年始に
欲張り流食べ方を実践して
正月太りを回避
してください！

 

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