なるほど納得！夏に欲張りレシピが重宝される理由！
夏休み暑い夏に
非加熱の欲張りレシピで
涼しく家族の夏バテを防止する
個別相談会！
を実施いたします！
なぜこの夏休みに
欲張りレシピが
必要なのか？
食＝空腹を満たす
ことになってない？
・どうせなら
美味しいものが
食べたい。
・時間がない時は
手軽にカンタに
済ます。
・お金がない時は
なるベく安価に
手に入るもの。
食べる基準って
その時その時や
その人のこだわりによって
全然違いますよね。
食育って
一体なんなのか？
栄養素やカロリーや
栄養学の基礎知識を教えること？
定義があるそうです。
～食事や食物に関する知識と
選択力を身につけ、
健全な食生活が送れるように
するための教育～
共働き世帯が増えて
食スタイルが変化
「個食」や
「孤食」といった、
一人で食事をすることや、
家族が別々のタイミングで
食事をする家庭が増え、
家族団欒しながら
楽しく食事をするというシーンが
減ってきていますよね。
食事のマナーが
学べる機会がないだけでなく、
家族のコミュニケーションを
取ることもできません。
お母さんが教えるコトは？
何を教えますか？
マナーって？
お行儀も大事だけど
食べる順番なのか？
これを食べると
どうなるのかとか？
そもそもそんな時間って
ゆっくり取れないしね。
しかし、
これが一番お母さんが
家庭で行うべき教育
だと思いませんか？
だからこそこの
夏休みは
お子さんと
多く一緒に食べる機会増え
お盆休みでは
家族で一緒に食べる
機会が増える。
食を見直す
絶好の大チャンスです！
欲張りレシピは
食べることを
楽食にします！
食べるチカラ
＝生きるチカラ
だと私はそう強く想っています。
欲張り酵素美人は
食スタイルを
「個食」や
「孤食」から
「話食」
「輪食」
「笑食」の
「楽食」にします！
あなたの
食スタイルも
・洋服のように
好みのスタイルに
・お家のよう住みやすく
衣食住の
食もそろそろ
いえ、食が基本で
自分スタイルを
確立するそれが
欲張り酵素美人の
目指す世界観です。
個別相談では
その楽食をテーマにした
欲張り酵素美人でも大人気
非加熱の
欲張りレシピを
食べながら
夏バテ防止で
家族が笑顔になる！
そんな
個別相談にしていきます。
この夏に
受けた方がいい理由が
あるんです。
この夏に
カラダを整えて置かないと
９月しょっぱなから
風邪をひく！
明日はその理由を
お伝えします！
今夜の
睡眠の
ワンポイント！
寝室の光は
全て遮断すること！
なんと皮膚も光を
感知するそうです。
デジタル時計のあの光でさえ
睡眠の質を妨げてしまって
いるんです。
ちょっとしたことで
睡眠の質をあげれます。
それでは明日も
また笑顔でスタートするために
よーーーーく眠って
眠る酵素貯金をしてください。
