更年期ダイエット新常識2017年！１日３個食べてやせるが当たり前になる！
本日より
一般公開しました。
メルマガ読者様に先行で
ご案内した
最新版 改定 ６ページ増
ライザップでは買えない！
40代で13kgの
ダイエットに成功した
無理なくやせる⽅法を
実践する⼈へ
〜よくばり元気⽟
完全レシピ保存版〜
今回は更年期ダイエット特集
食べてやせるって〜
そんなうまい話
あやしいし！
どっかの広告でもあるまいし！
しかも１日３個ってなに？
私が目指す
ダイエットとは
健康で美しい
カラダと心を手に入れる
３つの
酵素貯金ダイエット
酵素貯金ダイエットって？
まずは私の
ダイエットの定義は
食べて代謝を上げて
カラダ本来のチカラを
取り戻す食事法
普段の食生活に
酵素食と知識をプラスして
美しく健康的に生きること
これが欲張り酵素美人の
ダイエットの定義です！
そこで大切になってくるのが
食事法と生活習慣について
お伝えしていきますね
今回は食事法です
みなさんも日頃気にして
炭水化物を控えたり
油カットしたり
お肉は赤身肉がいいらしいと
食べてみたりと
工夫しています！と
個別相談でよく出る話です！
◯◯を控えるや
◯◯カットと言った
特定の栄養素を減らす
または抜くと言った食事法は
食べ物にはそれぞれ
栄養素が含まれていますよね
その栄養素は
私達のカラダをつくる
大切なもの必要なもの
カロリーを減らす食事法は
体重は減るが
同時に栄養素不足になり
私は現代の栄養失調だと
生徒さんに教えています！
しっかりと栄養のあるものを
バランスよく食べないから
便秘や肌あれ
体調不良になり
ポッコリお腹に
なってしまうんです！
私は常においしく
バランス良くきちんと食べてます！
食べて代謝を上げて
太りにくい体質になる食事法を
生徒さんにお伝えしています
ただ体重を落として
やせるだけの
ダイエットは
もう卒業しませんか？
そのダイエットは確実に
リバウンドします！
３６才を過ぎて
そのままにしておくと
４２才あたりで
えっ？おかしい！って
更年期ダイエットに
突入してしまいます。
これからは健康で美しい
カラダと心を手に入れる
酵素貯金ダイエット
私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする。
女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする。
これが欲張り酵素美人を
創った理由ですし理念です！
10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ
10年先が史上最高な
自分に出会うために！
もしご共感頂けたら
%LAST_NAME%さんの周りの
必要なかたに届ける
お手伝いをお願いしたいんです！
2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です！
欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！
今回の小冊子が私が決断した
人生が大きく変わった
きっかけとなった
”よくばり元気玉”を
%LAST_NAME%さんにとっても
きっかけとなることを願いっています！
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！
あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
