疲れる体をつくってしまう間違った食べ方を探せ！

早速今日のテーマ
疲れる体をつくってしまう
間違った食べ方を探せ！

今、ちょうどお昼時
あなたがレストランに行きました。
想像してください。

お店の店員さんが
「いらしゃいませ〜」と来て
オーダー取りに来ます。

サラダバーのあるお店です。
メインは、今日はそうだな〜
表面がパリッパリに焼けた
ジューシーなチキンステーキ。

メインを待っている間
サラダバーにいって
先にサラダを食べて待っています。

クイズ出します！
レストランでのランチ。
この写真のよ〜く見てください！

このテーブルに通常あるモノで
ないモノがあります。

一体そのあるモノとはでしょうか？

実はそのあるモノが

疲れる体をつくってしまう
間違ってしまう原因です！

ヒント）
店員さんが持ってくるもの！

答えは動画で
解説と一緒にご覧ください(3分30秒)
https://www.youtube.com/watch?v=IaCzau23Omo

正解はお水

実は疲れやすい体を
自らがつくってしまっている原因の

１つに
食事中のお水の飲み方

お水を飲みながら
食事をする習慣が当たり前に
なっていませんか？

レストランでは
最初にお水の提供とおしぼりなどで
おもてなしされますから、

出されたらそりゃ〜
無意識に飲むよね。

この何気無い行動が

消化不良に
なってしまっているんです！

消化不良は
体の中で→

毒素となって→

それが原因で
疲れやすい体を
創るってしまっています！

えーーーーーーーーっ
じゃ〜１滴も飲んじゃダメなの！
それ苦行じゃん！！！

楽しくない！
ドリンクバー飲みたい！

わかるよ！
私だって食べることが
大好きだから制限されたら
もうできない！

が、しかしよ！

毒素が蓄積され続けて

こんなお腹になりたいですか？

疲れやすい体は
毒素が蓄積され続けて

病気になったてからも
まだそう言える？

だからこそ、そうなる前に
我慢の食べ方ではなく
食リズムを
手に入れることを
断然オススメめします!

その秘訣を毎日知れちゃったら
どうですか？

体も脳も
毒素蓄積が
酵素貯金に
変わる瞬間を体感ができます！

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