100％保証食べすぎを帳消しにするお鍋の新しい食べ方

食の年末年始緊急対応を
この週末お届けしますので
【年末年始緊急対応保存版】として
くださいね！

 

今朝８時の配信は
太らない食べ方飲み会

バックナンバー
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テクニック２、

冬といえば出番が多くなる
お鍋ですが、

ついついいっぱい
食べてしまうんですよね～
これって仕方ないんです。

田邊さん、
鍋って加熱だから
酵素じゃない？

 

はい、酵素じゃないけど
やっぱりお正月
ラクしたいじゃないですか〜

 

鍋って
カンタンだから

仕込んだら一緒に食べれて
タンパク質も取れるし！

がしかし

・

 

・

 

・

この
加熱したお野菜は

カラダがいっぱい
受け入れてしまいます

ん？どういうこと？
加熱して
量が減るから？？？

いっぱい食べれるって
ことですか？

えっそれって
ダメじゃ〜ないですか！
もう危うく騙されるところだった。

いやいや
騙さないから安心してください！

そこでその
食べ過ぎを防ぐ、
または食べた後、少しはカラダに

負担が残らない
テクニックをお伝えしますね！

 

おろし野菜と
一緒に食べること！

お鍋のお野菜は加熱なので、
消化が悪く胃もたれの
原因になります。

お鍋の主役のタンパク質と
”酵素”＝生と合わせることで

消化をよくし、
胃もたれなく
過食も防ぎます!

 

大根だけではなく、

きゅうりや

にんじんの

３種おろしでどうぞ！　
　

おろし野菜と
たっぷり食べることで

タンパク質の消化を助けて
びっくりすくらい
カラダが楽です！

冬至近いですよね。

柚子湯もいいけど

我が家は毎年
鶏だんごの柚子鍋です

あなたも是非
３色おろしで
食べてみてください！

欲張り酵素美人メンバーからも
大好評です。

さあ〜いかがですか？
食事は我慢しないで
楽しむこと

何を食べたらいいのかより
なんでも食べる！
食べ方を見直す！

そしてもっと有効なことは自分の
食べ方を知ることです！

まだ2021年まだ間に合います！

冬の食べ方を
間違えると
とんでもないことに
なっちゃうからです！

食リズムの
食べ方を実践して

あなたの悩みを解決して
脱正月太り!

2022年は
スッキリBODYで
新年を迎えてくださいね！

 

実は私この週末箱根にいます！
イノベイティブなホテルで
おいしい食事をたーーーーくさん
食べてきます＼(^0^)／

 

 

脱!正月太り食べても太らない
魔法のごはん個別相談会

https://ko-nen-ki.com/?page_id=6903

まだ日程を調子で検討中の方も
いらっしゃるようなので年内は

明日23：59までです！

2022年
まずは自分が
そして家族の健康も自分でできる！
そんな仲間を増やしていきたい！！！

では、週末も美味しく食べて
笑顔でお過ごしください！