どーしても言いたい例え嫌われても後悔したくないから
昨日リリースしたこの時期に
あなたにもご家族にも必要な
年末年始の食事術
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今日のテーマ
どーしても言いたい
例え嫌われても後悔したくないから
と、昼間っからですが、
言わないと自分が後悔するからです。
どうして皆さんは
自分の食と真剣に向き合わないのか?
説教じみたことを言いたくないんです
理屈や理論ではなく
私自身が過去に失敗して
自分の体も人生も家族をも巻き込んで
苦しめた過去があるから
いいですか?
想像してみてください。
もし自分がこんな母になったら、
自分が鬱で半狂乱になって
家中のものを壊し
高校生の息子が帰宅して無言で
割れたお皿の破片を集める姿を見て
あなたは今、
どんな感情になりますか?
もし自分がこんな妻になったら、
夫が仕事で一番大変な時期に
自分は更年期症状が悪化し、
病院通いで寝込み続けてそんな妻の
介護もしながら仕事に支障が出る
夫の苦しむにも気つけずに
自暴自棄な妻を抱えた夫に
あなたは
どんな言葉をかけますか?
これは実際の
私の10年前の家庭での出来事です。
今、あなたは
どんな感情ですか?
こんなことになるなんて
わかっていたらもっと気をつけたのに
だとしたら、
何を気をつけますか?
いつどんなふうに?
そんなマニュアルも
教科書もどこにも存在しません。
あるのは、
私のような体験談や手記です。
ほんのちょっとの不安な感情と
自分にはきっと起きないだろうという
健康への甘い認識。
これが健康を突然奪われる前の
私の当たり前と感情です。
健康が目に見えたらいいのにって
想いませんか?
例えばコップで
水が濁ったら注意とか
水が溢れた時は危険
だからいつでも
安定した水位ときれいな状態をせめて
自分で可視化できたらどうですか?
少しは
注意できるようにならないかな?
どうですか?
あなたにとって
私の出来事はまだ他人事ですか?
少しは自分ごとにありましたか?
あなた自身が
自分で健康を守れずして
大切な人の健康は守れませんよ!
私は今、
自分はもちろん家族の健康も
いい加減=あんばいで守れる人に
なりました。
欲張り酵素美人の生徒さんも一緒
食べることを軸にまずは自分が
健康でキレイになりながら
家族や大切な人のカラダを守れる
知識と実践力を兼ね備えた
素晴らしい女性たちです!
私の自慢の門下生たちです。
自分のカラダを軸に
これから先の
自分の人生設計
家族の未来設計をすれば
大きくブレることがなくなります。
いつも何かうまくいかない時は
自分や家族や大切な人の
健康が理由にケースは実に多いんです。
食べる選択がカラダを決める
食べる選択が人生を変える!
この食べることを
見直すことで劇的に変わることを
まだまだあなたが
気づいていないことが
本当にもったいない。
日常の当たり前過ぎて
だからこそに見逃してしまう
後回しになってしまう
これって食べることを
=カラダ
=人生
で、置き換えると
自分のカラダや自分の人生を
後回しにしていることになります。
食べることを適当に済ます
食べることを人任せにする
食べること大切していない
食べることを・・・
って考えるともし仮にあなたが
何かうまくいってないとしたら
この食べることを見直して
欲しいんです。
今日の夕飯は何を食べますか?
この何気ない選択が
自分や家族の健康や未来の人生を
あと3分時間がある方は
この見るマガをもう一度はじめから
読んでください。
そして、
自分の体に触れながら
自分の感情と会話してみてください。
この12月が
今年最後のラストチャンスです。
この時期に
カンタンに応用できる
3つの食べ方をまずは
この小冊子から始めてください!
食べ方を自分に合わせて
ちょっと変えるだけで
疲れにくくハイパフォーマンスに
なれるカラダをつくります!
今回は年末年始大感謝祭として
私がセレクトした
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そう気づいたあなたは
2022年すっごい飛躍の年になります!
なぜならば、
食の分野で欲張り酵素美人が
大きく変わるからです。
あなたがやるなら今です
私や仲間と一緒に
ハジマリの人として
誰よりもキレイに健康になって
自信を持てる自分になりましょう!
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