やり続ける習慣化での秘訣は何をするかではなく誰とどう出会うかで決まる！

１日３回美しく出す
”するっとよくばり元気玉” 美和です

今日のテーマは
何をするかではなく
誰とどう出会うか！

秘書の手塚さんとよくばり元気玉の
新作のための試食です。

試食のたびに
スルスルが止まらない笑

取引先からオススメの玄米が届き
献上米とのコトで食べるのが
楽しみです！

よくばり元気玉は米なので
お米＝炭水化物に対して

炭水化物＝太る

と、
まだまだ思われている方って
多いと思います。

が、
これは炭水化物に限らず
食べ過ぎればなんだって太ります。

加工食品を除いて言えば
全ての食べ物に栄養が存在してる
ので、

私はバランスよく食べることを
オススメしています。

その中でも米って
エネルギー源なので減らせば
エネルギー源の低下に繋がります。

糖質カットや糖質オフすれば
痩せるかもしれませんが

エネルギー源の低下で
疲れやすく代謝も低下して
不健康な体になります。

私のところへも
ダイエットのご相談に来る方は
多いのですが

痩せる目的なら
まずは生活習慣の見直しからだと
思っています。

なぜ生活習慣なのか？
人間の体はもともと持って生まれた
遺伝子もありますが

今の体は
あなたが食べているモノで
できています。

だから、今
巷ではいろんな食事法や健康法で
いろんな商材が

食品だったりグッズだったり
メソッドとして溢れています。

あなたが
探し求めているモノもきっと
そこだと思います。

私がこの６年間仕事をしてきて
いろんな生徒さんと関わってきて
感じることがあります。

例えば欲張り酵素美人なら
スムージーやよくばり元気玉を
食べたり、酵素を摂り入れたり
しながら体に変化を感じる。

これは
酵素自体に力があるからです。

大切なことはここからです。

やり続けるかどうか？
ここにかかってきます。

このやり続けられる人と
続けられない人の違いって
生活習慣が大きく関わってきます。

生活習慣って
ライフスタイルなので
家族や仕事も含めての話です。

多くの人がこれが理由で
継続が困難になってしまう。

特にメソッド系については
日々の生活の中に溶け込むように
習慣化できないと
一過性で終わります。

だからこそ
正しいことを押し付けても
できないので

目の前の人の
今の生活習慣にフォーカスして
何ならできるのか？

どこから始めるのか？
そもそもどんな目的で始めるのか？

私が今、目指すゴールって
食リズムを教えるコトでも
元気玉を販売するコトでも

なく、

どうやったら
食リズムを通して元気玉を通して
あなたの
今の当たり前を変えることが
できるか？

そこを見て商品やサービスを
見直さないと打っておしまいに
なってしまう。

私が起業した理由は

食を通して自分の体や
大切な人を健康にして
時間やお金を選択できる人生を
まずは自分が歩み
その仲間を増やしたい！

その軸を持って
真剣に毎日美味しく食べています！

食べることが仕事です。
健康になることが仕事です。
キレイになることが仕事です。

今よくばり元気玉の
新商品開発の目的は
そこの部分を解消するすべく軸で
目下検討中です！

昨日も感動する味に出会い
この生産者の方に会いたい！って
衝動になりました。

あなたにも
お届けできたらと思います。

何を始めるには
きっかけが必要です。
そのきっかけってあなたの日常も

今、この瞬間目の前にあるんです。

このメルマガも読んでおしまいか？
一歩踏み出すかで大きく変わります

食を変えることが
実は体も変え、心も整い、
時間や生活習慣も変わり、

私のように働き方も変わり
人生も変わるきっかけになります。

何をするかではなく
誰とどう出会うか！

ここからが始まりです！

あなたが
本気でキレイに健康になりたいなら

あなた自身があなた自身の
体をまずは誰よりも把握すること。

それ個別相談で教えます！

▼こちからから▼
https://ko-nen-ki.com/?page_id=10813?lnk

＊個別相談会お申し込みの方にも
   元気玉はプレゼントです。

今年もあと３ヶ月を切りました！

上部ではなく本気で体の中から
キレイに健康になりたいなら

今、この時に自分の体への
時間とお金の投資を惜しまないこと

何をするかではなく
誰とどう出会うか！