秋のデトックスが効果的な３つの理由に納得
今日のテーマは
秋のデトックスが
効果的な３つの理由
１日３回美しく出す
”するっとよくばり元気玉” 美和です
そうなんですよ〜
まさかのおむすびで
朝からデトックスって
マジかっ！って思われますか？
もう、定期コースの購入の方は
体感いただいていますよね？
今日のテーマは
秋がデトックスの効果的
理由が３つあるんですね。
これとっても大事なんで
３回に分けてお伝えします。
まず今日はその３つとは？
あなたはなんだと思いますか？
１、
気候とメンタルがフラットに！
２、
秋〜冬基礎代謝が上がる！
３、
夏の体内の老廃物疲れを排泄！
本来は先月から
detox月間は始まっています。
この１０月までにしっかりdetoxを
仕上げていきましょう〜♪
この１０月の
あなたのdetox力が
２０２０年の冬の体調に
大きく左右します。
冬とは
２月までをさすので
２０２０年から２０２１年の
年越えもをスッキリできるか？
体の毒素までも
持ち越しててしまうのか・・・・・
この１０月にかかっています。
大切なことは、
正しいことをきちんとやるよりも
自分の体のリズム的に
一番体感を感じるコトですね。
それも
年齢に合わせて季節に合わせて、
年齢化粧品や衣替えがあるよう、
食べ方も
年齢に合わせて、季節に合わせて
自分のリズムに合わせられると
体質も年齢も季節も関係なく
いつでも自分のパフォーマンスを
コントロールできます。
自分の食べ方って
簡単なようで難しい。
自分の生活スタイルや
自分の味の好みではなく、
自分の体のリズムの食べ方。
わらないのではなく、
できないのではなく、
知ろうとしないから、
やろうとしないから。
自分のことを
大切にして欲しい。
大切にして欲しい。
ママだから、妻だから、
シングルだから、
時間やお金や仕事も環境も
体にはそんなこと関係ない。
体はあなたがどんな状況でも
毎日あなたのために休まず、
言い訳もせず活動しています。
だから、
せめて1日1食からでもいいのです。
頑張らなくてもできる。
頑張らなくてもできる。
体にとって美味しいものを、
毎日手軽食べれる
日本人の体にいちばん合う
おむすびを食べようよ！
日本人の腸に酵素を！
食物繊維と発酵食を！
私は、今日も朝も昼も
するっと元気玉で
１日笑顔で過ごしましょう〜♪
