カロリー０に騙されるな！それが上手くいかない本当の原因です。

今朝のスムージーは
ピンクにしました。

中身は最後にお伝えしますね！

さて先日の配信した

「よくばり元気玉を食品分析
センターに出しました」

多くの反応をいただきました。

「何の数値がすごかったのか
   気になります」

「早く食べてみたいです！」

など、
販売をお待ちいただいている方、
ありがとうございます。

あともう少しだけ
お待ちくださいね。

今日はその中でも
次の質問にお答えしますね(^_−)−☆

＊＊＊質問はここから＊＊＊

いつもカロリーばかり
気にしていたのですが、

カロリーが低いものは
栄養がないのでたくさん食べて
しまうってことですか？

以前カロリー計算で
ダイエットも成功しているのですが
確かに今思えば

食べることが好きなのですが
ずっと我慢の連続で
ダイエット後にいつも
リバウンドしてストレスから
鬱っぽくなってしまっています。

だけど、どうしても
ご飯は太るから逃れられなくて
一歩踏み出せません。

３０代  Rさん

＊＊＊質問はここまで＊＊＊

実はこの３０代  Rさんは
今までも何度かメルマガに
ご返信いただいています。

毎朝明日スムージーも
習慣になったそうで
特にお子さんも便秘がなくなったと
お礼のお返事をいただいたことも
ありました。

しかし、
Rさん自身はスムージーだけでは
出るけどスッキリ感はない。

だから、
やっぱり元気玉なんですかね〜と
前回いただいた内容です。

なぜ、
Rさんの内容を皆さんに
ご紹介しているか？

この内容から２つのことを
知って欲しいし
即改善して欲しいからです。

１つ目は・・・

カロリーを気にしすぎないで
自分にとって必要な栄養を摂る！

Rさん実は
糖質カットのご飯や
zer０カロリー麺などを食べている

表示を見るとわかりますが
食品添加物だらけです。

ここに
落とし穴があります。

私は皆さんに御託を並べて
それダメですから！と
否定したいのではなく

知って欲しいしもっと
シンプルに
そっちよりもこっちの方が

美味しいし、
簡単だし、
体にもいいからさ〜

このおにぎり食べようよ！って
伝えたいだけです。

わかりやすく
ハッキリ言いましょう！

カロリーを
気にしているのは
あなた自身です。

体が求めているのは
カロリーではなく、

あなたに必要なエネルギーそれが
栄養ってことです。

私たちの体は
私たちを活かすために
入ってきたモノ（食べ物）から
なんとかしようと必死です。

それに気づいてあげるかどうか？

だから私が
本当にみんなに教えたいことって
栄養がどうとか、酵素がどうとか

よりも、

あなたの体ってね
こうなんだよ！
だからこうすると体って喜ぶから
こうしてあげようよ！

ってこっち。

２つ目は・・・

子どもも他人も自分とは違う
人と比べない！
まずは素直にやてみる

子どもはスムージーで健康になった
だけど自分はうまくいかない。

そもそも子どもと自分との
代謝が全く違う。

これは親子であっても同じ。
子どもだけではなく
仮に同世代でも一緒です。

今度は体質や生活環が違う。

うまくいかない人の
人と比べてしまう思考です。
(実は私はこのタイプ)

ご飯は太るから
一歩踏み出せない。

そのご飯とこのご飯違うからね

その背中を押すために
今までの成果事例や
このご飯がなぜすごいのかを
お伝えしています。

まずは素直に
やってみる！

なぜ１個で十分なのか？
本当はこの話しでしたが次回ね！

最強おにぎりの
ベールが徐々に明かされる。

あなたの
ご飯の食べ方を変えれば

間違いなく

美しく


出せるから

今日も
美味しく食べてキレイに出して
笑顔でお過ごしください！

18時に今月の個別相談募集します
お見逃しなく！

今年は我慢のお盆休みなので
お盆休み中もお時間設定しました。

お子さんや家族が起きるの早朝も
ご希望があればあります！

私はむしろ
そっちが嬉しいので

今、始めて
秋、冬のコロナ第三波に備えて
自分も家族も守れる人になって！