コロナ太りの原因は取り分け料理が原因だった！

このまま私が声を大にして
言って差し上げないと

またこの我慢のお盆休みで
コロナ太りが
続出しちゃう！！！！！

雑誌preciousで
【コロナ太りに注意】特集があって
ご覧なった方いるでしょっ。

ステイホームのおうち時間で
「主食」で増えたメニューは
なんだと思いますか？

３位はピザ

２位は焼きそば

１位は…？

炊き込みご飯だったそうです。

４位以下はグラフで・・・

増加したメニューには、
3つの共通点がありました。

①一度にたくさんつくれて、
取り分けて食べることができる

②子どもが好きで、
   家族一緒に食べられる

③短時間でつくることができる

特に、
お好み焼きたこ焼きや焼きそばは
ホットプレートでつくれる料理で

子どもと一緒に楽しくつくって
食べているんだな〜って
感じますよね。

自粛要請や在宅勤務、
臨時休校・休園の影響により、

家族で食事をする機会が
増えた状況が反映していますね。

そしてなんと
朝食に至っては・・・

お好み焼きたこ焼きが4.7倍！

朝からヘビーだぜ〜

しかし、これが
リアルなコロナ食事情って
やばくない！

わかるよ〜
自分も夫も在宅勤務で
子どもは臨時休校・休園。

おまけに最初は
食材不足もったし
外食できないし

朝食・昼食までも
家族で一緒に食べる機会が増え、

一度にたくさんつくれて、
取り分けて食べれるメニュー
ってなるとこれが現実。

しかし、この食事情が
コロナ
太りの原因

やばいやばいよ！
このままでは
我慢のお盆休みも

コロナ太り
第二波

食い止めたいですよね絶対に！

しかも
お子さんにもよく無しね(^_−)−☆

はいはい
私の出番でしょう〜

出しましょう！
どんどん出しましょう！
スッキリ出しましょう！！！

食べちゃダメ！とは言えないしね。

連休中毎日

毎回じゃ〜

困るので・・・

炊き込みご飯にするなら

元気玉でもよくない？

案外ね〜
さっぱりお茶漬け美味いのよ〜

定番のカレーにも合うんだよ！

よくばり元気玉の
ポテンシャルは
こんなもんじゃないしね

 

とか

 

とか

とか

ちょっと待って？

えっおはぎ？

はっ？アイス？
と、奥が深いのです。

ただのご飯はなく
そこらへんの酵素玄米ご飯でもなく

よくばり元気玉です！

ますます
よくばり元気玉
食べたくなってきたでしょ〜

そのポテンシャルはすごいので
今日はこの辺してあげましょう！

では明日は、
レシピをひとつご紹介しますね。

元気玉が夢に出てきますように笑笑

おやすみなさい　(^_−)−☆