酵素料理– tag –

更年期障害は、年齢だけでなく、生活習慣や体質などによっても影響を受けやすいとされています。特に40代から50代にさしかかる女性に多く見られますが、すべての女性に同じように現れるわけではありません。

腸活×出し方の専門家美和です！   本日も午前中に安定のするっと２回のすっきり快腸の腸笑顔な田邊です！ 回数自慢をしたいわけではありませんが朝から1日1回すーーーーーーーっきり出せるカラダにはなりたい！と、思いませんか？欲張りチーム...

４３日間の毎日の Facebookライブ動画ご紹介した 欲張り美蓄調味料や 美蓄ストックの一部です。 例えば 酢玉ねぎ 酢生姜 ニンニク酢 ニンニク醤油 などなど。 一つ一つは どれも本やTVやネットでも 調べれば作り方は 所謂レシピは載ってます。 あなたも 聞...

★☆欲張り酵素美人企画★☆ Stop！コロナウイルス   ▼▽▼こちらから▼▽▼   コロナウイルスが心配！ コロナ問題で仕事が心配！ コロナ問題で外出できない！   コロナで私たちの生活は この１ヶ月で 激変してしまいました。   世の中は自粛ム...

キレイと健康と仕事の ３つの満足を手入れる方法 こっそり教えます！ 年内最後の電子書籍は 酵素料理教室の習得がたった 3ヶ月で副業可能にできる マンガ教科書無料プレゼント こちらからどうぞご覧ください。 https://ko-nen-ki.com/?page_id=9375?lnk な...

昨日は早朝から海ほたるを超えてビジネスの師と起業家仲間と一緒にゴルフでした。平日に昼間からビールを飲みはい、思いっきり遊びと仕事を満喫する時間を過ごしてました。遊びと仕事って一緒なの？そもそもゴルフは紳士のスポーツであり大人のマナーを学...

非加熱のおかずと（非加熱の麻婆など）よくばり元気玉（酵素玄米ごはん）食リズムパフォーマンス講座で一緒に作って食べます。食べて２０〜３０分でみなさんカラダがぽっかぽか！そして講義の間にすっきりスル〜と出た方もそしてあのダンスももちろん毎回...

  明日はいよいよ 年末一大イベント 一般の方も参加できる 欲張り酵素美人の 日頃のレッスンではやらない おもてなしメニューです。 この2日間 食材の買い出しから 仕込みと先ほど終了しました！ 新鮮なお野菜達 ダンボール５箱分 伝承メンバーのイン...

今日のランチメニューは何を食べますか？お弁当の方また社食の方または自宅で昨日の残り物？実はこのランチタイムの食べ方がとっても大事です！このお昼の時間に何を食べるかだけではなく食べ方と時間帯の食リズムちょっと気をつけるだけでカラダって全然...

今日の夕飯は何を食べましたか？寒い冬の定番と言えば鍋温かいものを食べたくなりますよね。冷え性さん防寒必須の寒がりさんにとっておきのパーティーのお知らせです。 美遊人企画！酵素de心もカラダもぽっかぽか冬のアフタヌーンパーティこれはよく...

今日の食リズム酵素貯金のおすすめはイチジク この秋にしっかり食べて欲しい食リズム酵素貯金おすすめ食材です！   旬の時期も長く６月〜１１月です！ いちじくは「不老長寿の果物」とも呼ばれ、世界最古の栽培果樹と言われています。 いちじくに含ま...

  雑誌やショッピングは もうすっかり秋色ですね。 そして秋は収穫の季節。 美味しい食材が豊富です！   夏のように 胃腸バテもしにくいから 秋＝太りやすい時期と 思い込んでませんか？ 真実は真逆。 秋は基礎代謝が上がる時期。 効率的にエネ...