もしかしてプチ更年期?.com

１年前の今日も同じくこのおはスムをやっている。 １年前は朝シャンおはスムと言っていました。 朝シャンとは、朝スムージーで腸にシャンプーの略 朝スムージーを腸のお掃除＝朝シャンと例えです！ 朝一で朝シャンをすることで腸内が …

%LAST_NAME%さんおはようございます！ 緊急事態宣言1月8日からスタートした おはよう！スムージーを毎朝６時からやろう！チャレンジ おはスムチャレンジのゴールが本日2月7日 の、予定でしたが3月8日まで延長された …

今日のテーマは ルーティンを持つと リズムができる １日３回美しく出す ”するっとよくばり元気玉” 美和です あなたは 自分の決まった習慣って ありますか？ YouTubeでは モーニングルーティン ナイトルーティンなど …

  予告して 大反響だった 細胞便秘を 酵素で 便秘解消！ メルマガ読者でもすぐできる 具体策を今日はお伝えしますね！ 毎日のあなたの健康の バロメーターが 毎朝の排便 前回お話しした 細胞便秘とは腸に プラーク(垢)が …

朝のスムージーは歯磨きと一緒とお伝えしています。 平成最後の朝のスムージーは 私には珍しくグリーンスムージー きゅうり セロリ アボカド グレープフルーツ で、さっぱりといただき ステーキ 濃厚チーズパスタ 溢れんばかり …

先日は、 14日間でぷるツヤ肌になるスムージーレシピ集 電子書籍をお受け取りいただきありがとうございました！     掲載レシピはいかがでしたでしょうか？ つくってみて、体験してみてどうでしたか～？ …

%LAST_NAME%さん こんばんは！ 欲張り酵素美人の田邊美和です。 今日は生徒さんの 変化事例をご紹介します！ 愛知県にお住いの 小笠原さん この写真は昨年の11月30日に 愛知から直接会いに来てくれました パーソ …

お酢が大好きになる５つのメリット %LAST_NAME%さんこんばんは。 お医者さんも美容家も知らない！ ３ヶ月の酵素貯金で 自分史上最高なカラダを創る！ 欲張り酵素美人プロデューサー 田邊美和です。 そうこの ５つのメ …

先日の秋バテチェックシートやって見ましたか？ 私は５年前までは季節の変わり目になると 体調を崩しやすく不調気味が続く体質でした。 暑さから寒さへ寒さかから暑さへの 気候の変化にカラダがついて行けずダルさから風邪に似た症状 …

今朝のスムージーは これからの時期に必要な 痩せ体質になるための欲スムです！ レシピは最後に載せますねっ！ お医者さんも美容家も知らない！ ３ヶ月の酵素貯金で 自分史上最高なカラダを創る！ 欲張り酵素美人プロデューサー …