腸活– tag –

%LAST_NAME%さん今夜も開封してくれて有難うございます(^0^)／腸活×出し方の専門家美和です！^^３日間お付き合いいただきここまで毎回読んでくださった%LAST_NAME%さん本当に有難うございましたm(__)mはじめに１つご案内があります。今回３日間のス...

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今日のお題「コロナで更年期ロス100万人を腸活   ごはんで救い成幸する人を増やす」 更年期ロスってなに？ コロナ禍において男女共４０、５０代で更年期症状が悪化したと言うことはご存知ですか？えっ男性にも更年期があるの？！と、もし驚かれ...

インスタのフィード投稿にこの表紙で  ▼残しておきましたのでどうぞ！▼   ▼ここ押すとインスタ飛ぶよ▼https://www.instagram.com/chokatsu_miwa/梅雨太りを解消するお酢レシピ３選のうち２選をご紹介しました 簡単だから興味のある方はライ...

私の失敗が皆さんの教訓になりますように今日も書かせていただきます。では今日のお題「誤魔化し続けた６ヶ月の罪と罰  から救われたある言葉」 昨晩お伝えした通り、要は自分の体を顧みず表面的に捉えて仕事優先に誤魔化しながら自分は健康の仕事を...

▼本日お昼配信見逃した方はこちら▼ 「告白します！ 自分に嘘をつき                誤魔化し続けてました」https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/635280/ では今夜の内容は「問題を火消しで捉え&...

今日のお題は「もしあなたが病気に親が認知症になったらどうする？」もしある日突然、・自分が病気になったら・自分の親が認知症になったら 実際に今、その問題に直面しながら向き合っていらっしゃる方もいるかもしれない。あなたならどうしますか？もちろ...

腸活×出し方の専門家美和です！焼かない焼きそばが今、私の講座生でバズ中今日のお題は3日間連続食べるほど箸が止まらない普通の焼きそばより旨い焼きそば！この写真全部それぞれの家庭の焼きそばの写真でしょ？って【焼かない焼きそば】先日、イン...

腸活×出し方の専門家美和です！ごめんなさい、１５時までに帰宅が間に合わず１７時のリリースに今日のお買い物に間に合いますか？タイトルにもあるように【要保存】一度食べたらクセになる焼かない焼きそば腸活B級グルメをご紹介します。最後に保存...

腸活×出し方の専門家美和です！ 今日のお題は・・・絶対に失敗しない満足度200%の美味しい玄米ごはん炊き方 この写真のごはんが玄米と雑穀を一緒に炊いて３日間保温し熟成させる一般的に言われる酵素玄米ごはんです。 今回リリース予定の無料小冊子...

腸活×出し方の専門家美和です！   今日のお題は・・・7万円の炊飯器がプレゼントされるごはんの魅力とは？ これがプレゼントされる炊飯器Premium New圧力名人炊飯器中古ではなく新品これ、76,780円がプレゼントさせる。自分で酵素玄米ごはん寝...

腸活×出し方の専門家美和です！   今日のお題は・・・ストレスフリーの人が必ずやっている精神科医もススメルこと前回のタイトル ↓ストレスに悩む人必見！自律神経って鍛えることできるって知ってた？を、見てくれたかな？  今...