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  ジュリアナ東京カリスマの お立ち台の女王荒木師匠が 欲張り酵素美人の体験会に！   昨日の体験会に 私世代の憧れの人が まさかのお客様で いらっしゃいました！   誰でしょう！ ではアップで     1990年代ジュリアナ東京で カ...

関東甲信  梅雨明け！ 私のメルマガは 天気から入ることが多いのですが なんと観測史上初めての ６月の梅雨明けだそうです。 過去に7/1の梅雨明けは あったそうなんですが6/29は初！       平年より２２日早く 昨年より７日早い梅雨明け。 ...

【食べ方間違いシリーズ！】ダイエット中の食後のフルーツはNGですよ！夏まであとわずか！気になるのは露出が増える・・・そんな中この時期は梅雨太りもお気になる。そうなると皆さんがやってしまうが食べないダイエット確かに手っ取り早く体重は落とます...

水分補給が大切なこの時期 お水だけではなく 定番の常備ドリンクを今朝は ご紹介しますね！ 夏のわが家の 定番ドリンクがこちら   青じそです！ 夏と言えば！ シュワシュワの炭酸系！か クエン酸のパワーの サワー系などのお好みが ありますよね！ &n...

このスイカを食べるのではなく飲みものとして昨日はご紹介しましたが今日はもっとえっ！なことをご紹介します！ 私はきゅうり飲みます！ きゅうりが飲みモノって？！ きゅうりが飲みのってあっ！もしかして スムージ～ってこと？！     きゅうり...

スイカの季節になりましたね。 関東は今週は連日３０℃を 越す天気予報です。また７月〜９月の３ヶ月間予報も気象庁から発表がありましたが…毎年の梅雨明けは7/21前後ですが今年は早くなりそうで例年より猛暑となるとのことでした。昨日も全国的に熱...

朝からまたサッカー話題ですみませんがTVの話題もそうですよね。それにしても 本田選手持ってるな〜って期待に答える！ってどんなプレッシャーなのか？どんな精神状態なのか？どんなメンタルコントロールしているのか？どんなカラダのコンディションしてい...

今夜はW杯のセネガル戦日本チームのいるグループで実は一番強いチームだと言われているのがセネガルチーム。南米チームの強みは個人技パワーや高さなどハード面を言われてきました。それゆえに個人が乱れると、チーム力といった部分が弱く、ミスが増えて自...

今日のメルマガタイトル！53万部ベストセラーの”医者が教える食事術”よりも食リズムがあなたに必要なわけ！その理由を今日は解説します。と、その前にダウンロードおすみですか？ ↓ ↓ ↓ 家事を価値に変える！料理を教えな...

ダウンロードおすみですか？ 家事を価値に変える！料理を教えない非常識な料理教室の始め方メルマガ読者様先行ダウンロード▼▼▼こちらから▼▼▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=5349 昨日のこの重松さんのビフォーアフター写真って結構衝撃ですよね！３０代後...

ダウンロードおすみですか？ 家事を価値に変える！料理を教えない非常識な料理教室の始め方メルマガ読者様先行ダウンロード▼▼▼こちらから▼▼▼ https://ko-nen-ki.com/?page_id=5349朝からですが・・・甘いもの好きですか？ 特にこの時期になるとどうしても...

いや〜昨日のW杯すごかったですね。コメンテーターや元W杯選手も下馬評では弱気なコメントが多くどうなんだろうって勝ち越し決勝打を放った大迫選手半端ないって！試合を通じて感じたことはスタートダッシュの攻め 伝わってきたことはとにかく負けね〜ぞっ...