ダイエット最強調味料驚きのお酢の効果絶対常備
予告動画見ましたか?
【夏の倦怠感をすっきり解消させる
快眠食が今話題です!】
https://www.youtube.com/watch?v=d8RAwIYcfa8
欲張り酵素美人パフォーマーの
田邊美和でーーーす(^^)
はい、その動画でも
昨日のメルマガでも予告した・・・
今日はお酢の話題です!
りんご酢
欲張り酵素美人の
コミュニティーの皆さんは
毎朝スムージーを
実践していますが
私はほぼ毎日スムージーに
りんご酢を入れています!
なんとお酢は
人が発明した最初の調味料!
なんとなく
健康にいいというイメージは
浸透していますが、
具体的にどういう効果や
効能があるか?
実は
酵素にとっても
お酢が大切な役割が
あります!
お酢はダイエットに
効果があると言われています。
毎日大さじ1~2杯を
食後に飲むだけの
カンタンにできるダイエットです!
ウォーキングなどの
有酸素運動を合わせて行うと
よりダイエット
効果があります。
お酢はなぜ
ダイエットに
適しているのでしょうか?
お酢には
クエン酸アミノ酸など
60種類以上の
有機酸が含まれています。
クエン酸は
体内の脂肪をエネルギーに変え
太りにくくなります!
アミノ酸は
脂肪の分解を助ける働きで
アミノ酸を
摂取して運動するとさらに
脂肪の燃焼効果が
上がります。
お酢が
・脂肪燃焼効果を上げて
→脂肪を
溜まりにくくする!
・脂肪分解を促進し
→体重が減少して
太りにくくなります!
他にも
5つのメリットが
あるんですよ〜
次回は
5つのメリットと
酵素的な
お酢の摂り方をお伝えしますね!
今日も笑顔溢れる
1日をお過ごしください(^_−)−☆
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”酵素のチカラ”を体感できます!
体質がわかって
これから欲張り酵素美人始めるのが
楽しみです^_−☆
あゆみさん今年の冬は
美しく出してキレイになっちゃおー