パイナップルを甘く美味しく保存する方法！
パイナップルを甘く美味しく保存する方法！
Facebookでパイナップルの
美味しい保存の仕方を
ご紹介したら大反響だったので
ブログでもお伝えします！
メルマガで
肉や魚を食べ過ぎた時に
パイナップルを食べると
消化を助けてくれるので
肉好きな方は
パイナップルがおすすめ！
とカンタンに紹介してますが
もう一度詳しく(^_−)−☆
まずはパイナップルを買ってきたら
すぐにやってほしいこと！
葉っぱを取ってほしいんです！
そんなにチカラを入れなくても大丈夫
きれいに取れます！
取ったら逆さにして保存する
パイナップルは
お尻の方から熟していくので
下が甘く頭の部分に行くほど
糖度が下がってしまうんです。
このように買ってきたら
すぐにこうやって保存すると
甘みが均等になります！
あま〜い匂いがしてきたら
食べごろサイン
次はカット方法です！
カンタンにカットできますよ。
①上下両端を落とす。
②縦に２等分する。
③大きなによりますが、
さらに２～３等分にする。
④そのまま、縦にして
芯を切り落とす。
⑤横にして、皮と身の間に
包丁を滑らしながら入れて切る。
⑥あとは食べやす大きさに
切れば完成！
保存も簡単
スムージーの
１人分は大体５切れに
しているので、
すぐに食べきれない分は…
５切れづつラップでくるんで
冷凍保存すれば
いざって時にも便利ですよ！！！
パイナップルが
スリムな体をつくってくれる
栄養素がたっぷり。
これからたっくさん
美味しいパイナップルを
食べてくださいね〜
おいしく
カンタン
カラダにいい
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